고단백 레시피

1175 레시피

단백질이 풍부한 레시피는 에너지를 충전하면서도 맛있게 즐길 수 있어. 304 kcal의 구운 새우 꼬치를 즐기거나 709 kcal의 양고기 피타를 선택해봐. 1175개의 옵션이 너를 기다리고 있어.

크리미 머스터드 소스를 곁들인 토끼 요리
보통

크리미 머스터드 소스를 곁들인 토끼 요리

522 kcal
38g
70 min
겉바속촉 연어 팬 구이
쉬움

겉바속촉 연어 팬 구이

598 kcal
52g
18 min
비키니 샌드위치 (스페인식 햄치즈 샌드위치)
쉬움

비키니 샌드위치 (스페인식 햄치즈 샌드위치)

673 kcal
34g
10 min
스페인풍 플란차 정어리 소금구이
쉬움

스페인풍 플란차 정어리 소금구이

632 kcal
59g
16 min
노릇노릇 정어리 소금구이
쉬움

노릇노릇 정어리 소금구이

554 kcal
59g
18 min
정통 수제 드라이 소시지
어려움

정통 수제 드라이 소시지

654 kcal
36g
43320 min
스페인식 병아리콩 수프
쉬움

스페인식 병아리콩 수프

735 kcal
40g
60 min
마르세유 전통 부이야베스
보통

마르세유 전통 부이야베스

1242 kcal
145g
85 min
프랑스 전통 소고기 수육, 포토푀
쉬움

프랑스 전통 소고기 수육, 포토푀

1328 kcal
112g
210 min
정통 프랑스식 화이트 소시지, 부댕 블랑
보통

정통 프랑스식 화이트 소시지, 부댕 블랑

662 kcal
37g
75 min
티그레스: 바삭하고 고소한 스페인식 홍합 튀김
보통

티그레스: 바삭하고 고소한 스페인식 홍합 튀김

682 kcal
39g
60 min
바미 무댕 (태국식 돼지고기 비빔국수)
보통

바미 무댕 (태국식 돼지고기 비빔국수)

943 kcal
47g
65 min
부에 남 프릭 (염장 매실을 곁들인 소고기 볶음)
보통

부에 남 프릭 (염장 매실을 곁들인 소고기 볶음)

462 kcal
30g
45 min
전통 속을 채운 노계 수프
보통

전통 속을 채운 노계 수프

747 kcal
83g
190 min
부드러운 풍미의 태국식 치킨 커리
보통

부드러운 풍미의 태국식 치킨 커리

506 kcal
35g
45 min
양념 치킨
보통

양념 치킨

1029 kcal
41g
50 min
치킨 그린 커리
보통

치킨 그린 커리

515 kcal
33g
35 min
오리 가슴살을 곁들인 파인애플 레드 커리
보통

오리 가슴살을 곁들인 파인애플 레드 커리

614 kcal
34g
45 min
가이 팟 퐁가리
보통

가이 팟 퐁가리

494 kcal
38g
25 min
가이 팟 사테 (Gai Pad Sate)
보통

가이 팟 사테 (Gai Pad Sate)

551 kcal
38g
30 min
깽 끼오 완 까이 (태국식 그린 치킨 커리)
보통

깽 끼오 완 까이 (태국식 그린 치킨 커리)

441 kcal
30g
35 min
태국식 그린 치킨 커리
보통

태국식 그린 치킨 커리

455 kcal
31g
35 min
깽 까리 (태국식 옐로우 커리)
쉬움

깽 까리 (태국식 옐로우 커리)

568 kcal
38g
50 min
태국식 매콤 새콤 생선 커리, 깽쏨
보통

태국식 매콤 새콤 생선 커리, 깽쏨

334 kcal
39g
40 min

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