고단백 레시피

1175 레시피

단백질이 풍부한 레시피는 에너지를 충전하면서도 맛있게 즐길 수 있어. 304 kcal의 구운 새우 꼬치를 즐기거나 709 kcal의 양고기 피타를 선택해봐. 1175개의 옵션이 너를 기다리고 있어.

그릴드 카르네 아사다
보통

그릴드 카르네 아사다

611 kcal
46g
30 min
카르네 콘 토마토
쉬움

카르네 콘 토마토

743 kcal
44g
110 min
스페인식 돼지고기 소스 조림 (Carne de Cerdo con Salsa)
쉬움

스페인식 돼지고기 소스 조림 (Carne de Cerdo con Salsa)

694 kcal
44g
80 min
까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)
보통

까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)

384 kcal
31g
30 min
미트 카넬로네
보통

미트 카넬로네

900 kcal
50g
85 min
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
쉬움

올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온

417 kcal
41g
15 min
초리조를 곁들인 병아리콩 에스토파도
쉬움

초리조를 곁들인 병아리콩 에스토파도

686 kcal
35g
50 min
스페니시 지라시 스시
쉬움

스페니시 지라시 스시

609 kcal
30g
35 min
해산물 카주엘라
보통

해산물 카주엘라

475 kcal
57g
55 min
타임과 마늘 향을 입힌 정통 오리 로스트
보통

타임과 마늘 향을 입힌 정통 오리 로스트

809 kcal
114g
80 min
츄레톤 데 부에이 (Chuletón de Buey)
보통

츄레톤 데 부에이 (Chuletón de Buey)

1322 kcal
94g
135 min
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
쉬움

시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)

347 kcal
43g
15 min
멕시칸 모둠 세비체
보통

멕시칸 모둠 세비체

288 kcal
38g
40 min
해물 짬뽕
보통

해물 짬뽕

928 kcal
47g
45 min
매콤달콤 쫄면
쉬움

매콤달콤 쫄면

1756 kcal
53g
30 min
안달루시아식 코시도
보통

안달루시아식 코시도

1885 kcal
153g
200 min
버터와 허브를 곁들인 샤폰 로스트
보통

버터와 허브를 곁들인 샤폰 로스트

484 kcal
31g
205 min
코르데로 아사도 (스페인식 양 로스트)
보통

코르데로 아사도 (스페인식 양 로스트)

1171 kcal
83g
130 min
스모크 파프리카 향의 소고기 엠파나다
보통

스모크 파프리카 향의 소고기 엠파나다

1107 kcal
41g
65 min
육즙 가득 소고기 파프리카 엠파나다
보통

육즙 가득 소고기 파프리카 엠파나다

1034 kcal
43g
75 min
꼬르데로 알 로메로: 로즈마리 향의 스페인식 양고기 조림
보통

꼬르데로 알 로메로: 로즈마리 향의 스페인식 양고기 조림

861 kcal
67g
110 min
엔살라다 데 포요 (Ensalada de Pollo)
쉬움

엔살라다 데 포요 (Ensalada de Pollo)

638 kcal
30g
45 min
에스쿠데야 이 칸 돌랴 (Escudella i Carn d'Olla)
보통

에스쿠데야 이 칸 돌랴 (Escudella i Carn d'Olla)

1714 kcal
96g
220 min
해산물 슈크루트
보통

해산물 슈크루트

1020 kcal
101g
75 min

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