고단백 프랑스 요리 레시피

175 레시피

프랑스 요리는 전통과 단백질을 결합해요. 시금치 크러스트 연어 또는 크림과 겨자를 곁들인 송아지 신장을 즐겨보세요. 각 요리는 풍부하고 맛있는 재료로 당신의 미각을 기쁘게 할 초대장이에요.

식감이 살아있는 핸드컷 비프 타르타르
보통

식감이 살아있는 핸드컷 비프 타르타르

696 kcal
52g
25 min
꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
보통

꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

650 kcal
33g
25 min
전통 파테 앙 크루트 (Pâté en Croûte)
어려움

전통 파테 앙 크루트 (Pâté en Croûte)

907 kcal
34g
150 min
밤을 곁들인 샤퐁(거세수탉) 구이
보통

밤을 곁들인 샤퐁(거세수탉) 구이

682 kcal
35g
180 min
밤을 채운 전통 카퐁 구이
보통

밤을 채운 전통 카퐁 구이

1282 kcal
100g
225 min
노르망디식 넙치
보통

노르망디식 넙치

638 kcal
91g
55 min
프랑스 남서부의 미식, 랑드풍 샐러드
보통

프랑스 남서부의 미식, 랑드풍 샐러드

866 kcal
31g
30 min
뵈르 블랑 소스를 곁들인 북극송어 스테이크
보통

뵈르 블랑 소스를 곁들인 북극송어 스테이크

802 kcal
70g
30 min
버터와 타임 향을 입힌 비둘기 로스트
보통

버터와 타임 향을 입힌 비둘기 로스트

981 kcal
65g
40 min
진한 풍미의 소고기 카레
보통

진한 풍미의 소고기 카레

985 kcal
50g
115 min
레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테
보통

레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테

442 kcal
34g
25 min
체리 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
보통

체리 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

906 kcal
35g
35 min
전통 가르뷔르
보통

전통 가르뷔르

861 kcal
76g
165 min
프렌치 스타일 오소부코
보통

프렌치 스타일 오소부코

624 kcal
39g
120 min
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
쉬움

바다 풍미 가득한 정어리 소금구이

600 kcal
59g
21 min
채소를 곁들인 연어 빠삐요트
쉬움

채소를 곁들인 연어 빠삐요트

394 kcal
41g
35 min
레드와인 소스의 양 정강이 찜
보통

레드와인 소스의 양 정강이 찜

671 kcal
32g
170 min
향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이
쉬움

향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이

486 kcal
59g
40 min
전통적인 포토프
보통

전통적인 포토프

1246 kcal
104g
210 min
전통 송아지 고기 스튜
보통

전통 송아지 고기 스튜

623 kcal
46g
120 min
비프 도브 (Beef Daube)
보통

비프 도브 (Beef Daube)

1007 kcal
64g
235 min
로레인 파테
보통

로레인 파테

922 kcal
52g
85 min
토마토 소스 미트볼
쉬움

토마토 소스 미트볼

710 kcal
49g
60 min
타임과 마늘 향을 입힌 정통 오리 로스트
보통

타임과 마늘 향을 입힌 정통 오리 로스트

809 kcal
114g
80 min

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