고단백 프랑스 요리 레시피

175 레시피

프랑스 요리는 전통과 단백질을 결합해요. 시금치 크러스트 연어 또는 크림과 겨자를 곁들인 송아지 신장을 즐겨보세요. 각 요리는 풍부하고 맛있는 재료로 당신의 미각을 기쁘게 할 초대장이에요.

햄으로 감싼 엔다이브 그라탕
쉬움

햄으로 감싼 엔다이브 그라탕

635 kcal
38g
65 min
갈릭 파슬리 버터를 곁들인 정통 부르고뉴 달팽이 요리
쉬움

갈릭 파슬리 버터를 곁들인 정통 부르고뉴 달팽이 요리

728 kcal
38g
30 min
거품 버터로 풍미를 입힌 소고기 안심 스테이크
보통

거품 버터로 풍미를 입힌 소고기 안심 스테이크

525 kcal
45g
30 min
대구 필렛 뫼니에르
쉬움

대구 필렛 뫼니에르

477 kcal
38g
18 min
건자두를 곁들인 돼지 안심 스테이크
보통

건자두를 곁들인 돼지 안심 스테이크

561 kcal
45g
50 min
버섯 크림 소스를 곁들인 돼지고기 안심 스테이크
보통

버섯 크림 소스를 곁들인 돼지고기 안심 스테이크

464 kcal
37g
50 min
버섯을 곁들인 오리 프리카세
보통

버섯을 곁들인 오리 프리카세

418 kcal
38g
75 min
순록 프리카세
보통

순록 프리카세

922 kcal
77g
110 min
레몬을 곁들인 바삭한 메를랑 튀김
쉬움

레몬을 곁들인 바삭한 메를랑 튀김

693 kcal
41g
25 min
프랑스 정통 메밀 갈레트 콩플레트
보통

프랑스 정통 메밀 갈레트 콩플레트

608 kcal
34g
35 min
메밀 갈레트 콩플레
보통

메밀 갈레트 콩플레

725 kcal
39g
30 min
마늘과 타임을 곁들인 양다리 로스트
보통

마늘과 타임을 곁들인 양다리 로스트

581 kcal
67g
80 min
해산물 그라탱
보통

해산물 그라탱

612 kcal
51g
50 min
콩테 치즈를 듬뿍 얹은 햄 파스타 그라탱
쉬움

콩테 치즈를 듬뿍 얹은 햄 파스타 그라탱

905 kcal
43g
45 min
시골풍 녹색 렌틸콩 스튜
쉬움

시골풍 녹색 렌틸콩 스튜

577 kcal
39g
60 min
베이컨을 곁들인 전통 퓌(Puy) 그린 렌틸콩 요리
쉬움

베이컨을 곁들인 전통 퓌(Puy) 그린 렌틸콩 요리

513 kcal
32g
60 min
프랑스식 전통 그린 렌틸콩 스튜
쉬움

프랑스식 전통 그린 렌틸콩 스튜

554 kcal
35g
65 min
로트 아 라 아메리카
보통

로트 아 라 아메리카

510 kcal
42g
75 min
홍합 마리니에르
쉬움

홍합 마리니에르

514 kcal
57g
30 min
레드와인 소스를 곁들인 수란, 왹프 뫼레트
보통

레드와인 소스를 곁들인 수란, 왹프 뫼레트

719 kcal
30g
60 min
오리 파르망티에
보통

오리 파르망티에

1131 kcal
95g
75 min
에스플레트 페퍼를 곁들인 바스크식 파테
보통

에스플레트 페퍼를 곁들인 바스크식 파테

1075 kcal
38g
135 min
부활절 미트 파이 (베리숑 스타일)
보통

부활절 미트 파이 (베리숑 스타일)

717 kcal
33g
90 min
전통 프로방스풍 아이올리 (르 그랑 아이올리)
보통

전통 프로방스풍 아이올리 (르 그랑 아이올리)

1498 kcal
136g
70 min

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