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빠름 지중해식 레시피
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빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
보통
레몬 브라운 버터 마들렌
608 kcal
9g
30 min
쉬움
홍합 마리니에르
514 kcal
57g
30 min
쉬움
미모사 데빌드 에그
489 kcal
14g
30 min
쉬움
양송이 판나코타
336 kcal
6g
30 min
쉬움
레드 베리를 곁들인 바닐라 판나코타
482 kcal
5g
25 min
쉬움
클래식 토마토 샐러드
188 kcal
2g
15 min
쉬움
크림 파스타
654 kcal
19g
25 min
보통
전통 타이야키(도미빵)
284 kcal
8g
30 min
쉬움
입맛 돋우는 부드러운 가지나물
102 kcal
3g
20 min
쉬움
코코넛 처트니
236 kcal
3g
20 min
쉬움
레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크
462 kcal
38g
18 min
보통
부드러운 크림 소스를 곁들인 관자 스테이크
337 kcal
28g
25 min
쉬움
아삭한 숙주나물 무침
84 kcal
4g
12 min
쉬움
인디언 스파이스 파스타
412 kcal
13g
25 min
쉬움
짭짤한 라씨와 파파둠
489 kcal
18g
15 min
보통
세이지 버터를 곁들인 리코타 뇨끼
919 kcal
47g
30 min
쉬움
그릴에 구운 황새치
396 kcal
35g
21 min
쉬움
미역 두부 샐러드
257 kcal
18g
15 min
쉬움
구수한 근대 된장 무침
78 kcal
2g
20 min
쉬움
베트남식 마늘 브로콜리 볶음
136 kcal
5g
18 min
쉬움
오렌지 블로썸 세몰리나 크림
404 kcal
12g
20 min
쉬움
전통 멕시칸 살사 2종 (피코 데 가요 & 살사 로하)
106 kcal
3g
30 min
보통
팬에 구운 해산물 안티파스토
325 kcal
33g
30 min
보통
플라 능 마나오 (태국식 라임 농어찜)
304 kcal
51g
30 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한