쉬움
달콤 시원한 멜론 냉스프
262 kcal
10g
20 min
빠름 저탄수화물 스페인 요리 레시피
55 레시피
저탄수화물 스페인 요리의 맛을 즐겨봐. 크레마 카탈라나(304 kcal)와 꿀 가지(226 kcal)는 금방 준비할 수 있어. 41개의 빠른 요리를 죄책감 없이 발견해봐.
쉬움
스페인식 견과류 강정
658 kcal
12g
30 min
쉬움
스페인식 몬타디토
327 kcal
15g
20 min
쉬움
베렌헤나스 콘 미엘 (꿀을 곁들인 스페인식 가지 튀김)
226 kcal
6g
30 min
쉬움
마늘 양송이 볶음
164 kcal
3g
25 min
쉬움
로즈마리 파리나타
452 kcal
17g
30 min
쉬움
판 콘 토마테
238 kcal
5g
15 min
쉬움
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
203 kcal
4g
25 min
쉬움
마리네이드 올리브
358 kcal
2g
20 min
쉬움
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
379 kcal
35g
15 min
보통
알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)
400 kcal
8g
25 min
쉬움
반데리야 (Banderillas)
170 kcal
7g
15 min
쉬움
세라노 하몬 토마토 보카디요
412 kcal
20g
12 min
보통
깔라마레스 아 라 로마나
415 kcal
25g
30 min
쉬움
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
306 kcal
44g
15 min
쉬움
감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)
479 kcal
25g
15 min
쉬움
까망베르 치즈 튀김
429 kcal
17g
20 min
보통
그릴드 카르네 아사다
611 kcal
46g
30 min
쉬움
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
보통
까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)
384 kcal
31g
30 min
쉬움
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
417 kcal
41g
15 min
쉬움
샤레리아스 (시드르 풍미의 초리조 볶음)
585 kcal
26g
25 min
쉬움
세라노 하몽 칩
89 kcal
11g
17 min
쉬움
레드와인을 곁들인 초리조 조림
513 kcal
24g
20 min