쉬움
포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)
772 kcal
52g
25 min
일품 요리
968 레시피
완전한 요리는 배부른 식사입니다. 야채와 함께한 베르쿠케스나 동양식 작은 속을 채운 요리를 시도해 보세요. 맛이 가득한 레시피를 즐길 준비를 하세요.
쉬움
소파 드 페이장 (Sopa de Feijão)
642 kcal
30g
65 min
쉬움
소파 드 레트리냐스 (알파벳 수프)
596 kcal
28g
55 min
보통
소파 드 페드라 (Sopa de Pedra)
874 kcal
61g
120 min
보통
전통 모폰고
783 kcal
11g
45 min
쉬움
망고 처트니를 곁들인 소고기 보보티
743 kcal
53g
70 min
보통
정통 고기 펠메니
925 kcal
28g
70 min
보통
루이지애나식 크로피쉬 보일
1467 kcal
104g
60 min
쉬움
아로스 아 라 쿠바나 (Arroz a la Cubana)
667 kcal
15g
40 min
보통
아로스 콘 뽀요 (Arroz con Pollo)
796 kcal
46g
60 min
보통
바칼라오 기사도 (Bacalao Guisado)
797 kcal
103g
65 min
쉬움
칼라바시네스 레예노스 (스페인식 호박 고기 채움 요리)
624 kcal
26g
90 min
보통
깔라마레스 레예노스 (스페인식 오징어 순대)
580 kcal
51g
85 min
보통
시금치 카넬로니
711 kcal
27g
70 min
보통
미트 카넬로네
900 kcal
50g
85 min
쉬움
초리조를 곁들인 병아리콩 에스토파도
686 kcal
35g
50 min
쉬움
스페니시 지라시 스시
609 kcal
30g
35 min
보통
해산물 카주엘라
475 kcal
57g
55 min
보통
해물 짬뽕
928 kcal
47g
45 min
쉬움
매콤달콤 쫄면
1756 kcal
53g
30 min
쉬움
닭고기 표고버섯 죽
417 kcal
17g
85 min
보통
안달루시아식 코시도
1885 kcal
153g
200 min
쉬움
채소 가득 가든 턴오버
700 kcal
13g
65 min
쉬움
엔살라다 데 피미엔토스 (구운 파프리카 샐러드)
323 kcal
19g
60 min