보통
안달루시아식 코시도
1885 kcal
153g
200 min
팔레오 배치 쿠킹 레시피
278 레시피
278개의 팔레오 레시피로 식사를 준비해봐. 델리 스타일 치킨 샐러드(522 kcal)나 튀니지식 문어(461 kcal) 같은 요리는 맛있고 균형 잡힌 배치 요리에 적합해.
쉬움
베이컨 대추야자 말이
340 kcal
11g
25 min
보통
꼬르데로 알 로메로: 로즈마리 향의 스페인식 양고기 조림
861 kcal
67g
110 min
쉬움
엔살라다 데 피미엔토스 (구운 파프리카 샐러드)
323 kcal
19g
60 min
쉬움
엔살라다 데 포요 (Ensalada de Pollo)
638 kcal
30g
45 min
보통
스페인식 문어 샐러드
374 kcal
29g
65 min
쉬움
엔살라디야 루사 (Ensaladilla Rusa)
665 kcal
23g
45 min
보통
아스투리아스식 파바다
736 kcal
36g
170 min
쉬움
기소 데 렌테하스 (Guiso de Lentejas)
774 kcal
41g
70 min
쉬움
하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음
403 kcal
27g
35 min
쉬움
초리조를 곁들인 진한 스페인식 하얀콩 스튜
676 kcal
33g
105 min
쉬움
렌테하스 에스토파다스 (스페인식 렌틸콩 스튜)
904 kcal
48g
70 min
쉬움
부드러운 코코넛 밀크 채소 커리
673 kcal
19g
55 min
어려움
정통 가금류 갈란틴
680 kcal
47g
150 min
보통
정통 오리 파테
414 kcal
21g
130 min
보통
로레인 포테
1564 kcal
95g
195 min
쉬움
마늘 타임 단호박 구이
167 kcal
3g
50 min
쉬움
훈제 베이컨을 곁들인 정통 렌틸 스튜
508 kcal
32g
60 min
쉬움
고소한 병아리콩 스튜
560 kcal
27g
60 min
보통
전통 라따뚜이
383 kcal
7g
100 min
보통
프랑스식 오리 리예트
743 kcal
45g
270 min
쉬움
프랑스식 전통 돼지고기 리예트
941 kcal
23g
260 min
쉬움
호두 오일을 곁들인 고소한 비트 샐러드
318 kcal
5g
60 min
보통
지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드
382 kcal
36g
35 min