45 min 이내 채식 레시피

45분 이내에 바삭한 전통 스펜지 또는 커민 렌틸 콩 볼을 준비해봐. 392개의 레시피가 있으니, 빠르고 맛있는 식사를 위한 선택이 다양해.

쉬움

감칠맛 가득한 미소 된장 당근 조림

149 kcal

3g

30 min

쉬움

마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이

396 kcal

8g

11 min

쉬움

고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)

157 kcal

7g

20 min

쉬움

아삭한 비트무침

151 kcal

4g

20 min

쉬움

갈릭 치리 버터를 곁들인 요거트 파스타

598 kcal

16g

20 min

보통

매콤한 호두 필로 페이스트리

816 kcal

12g

45 min

보통

상큼함이 톡! 딸기 모찌 (이치고 다이후쿠)

189 kcal

3g

30 min

보통

딸기 다이후쿠 (딸기 찹쌀떡)

336 kcal

5g

35 min

쉬움

달큰하고 짭조름한 밥도둑, 양파조림

114 kcal

3g

30 min

쉬움

전통 멕시칸 발레아다

932 kcal

36g

35 min

쉬움

카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)

80 kcal

3g

30 min

쉬움

단감을 곁들인 겉바속촉 두부 조림

320 kcal

18g

35 min

쉬움

코카다스

422 kcal

8g

35 min

쉬움

일식 간장버터 옥수수 구이

290 kcal

7g

30 min

쉬움

미소 가지 구이 (나스 덴가쿠)

296 kcal

5g

30 min

쉬움

미소시루 (일본식 된장국)

101 kcal

11g

20 min

보통

미타라시 당고

439 kcal

8g

35 min

쉬움

중동풍 스파이스 고구마 튀김과 타히니 소스

414 kcal

8g

40 min

쉬움

미즈 요칸 (물양갱)

133 kcal

3g

20 min

쉬움

말차 미즈요캉

113 kcal

6g

25 min

보통

진하고 부드러운 말차 아이스크림

378 kcal

11g

35 min

쉬움

포테이토 바지 (감자 향신료 볶음)

273 kcal

5g

40 min

쉬움

이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥

658 kcal

14g

30 min

쉬움

낫또 고한 (낫또 덮밥)

782 kcal

32g

20 min