쉬움
나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이
177 kcal
4g
40 min
45 min 이내 페스카테리언 채소 반찬
136 레시피
페스카토리안 채소는 빠르게 준비할 수 있어. 기름에 튀긴 채소 (315 kcal)나 체르무올라 감자 (318 kcal)를 봐봐. 49개의 레시피로 45분 이내에 풍미를 가득 채워봐.
쉬움
입맛 돋우는 부드러운 가지나물
102 kcal
3g
20 min
쉬움
아삭한 숙주나물 무침
84 kcal
4g
12 min
쉬움
구수한 근대 된장 무침
78 kcal
2g
20 min
쉬움
아삭아삭 입맛 돋우는 무생채
139 kcal
3g
17 min
쉬움
크리미 그린빈
224 kcal
4g
35 min
쉬움
중식풍 콜라비 볶음
161 kcal
4g
23 min
쉬움
윤기가 자르르한 버터 채소 글레이즈
162 kcal
3g
35 min
쉬움
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
148 kcal
1g
15 min
쉬움
버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜
75 kcal
1g
25 min
쉬움
이탈리안 스타일 채소 찜
113 kcal
3g
25 min
쉬움
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
406 kcal
17g
30 min
쉬움
칼라바시타스 콘 엘로테
392 kcal
17g
35 min
쉬움
칼라바시타스 (멕시코식 주키니 요리)
367 kcal
14g
35 min
쉬움
세볼리타스 아사다스
99 kcal
2g
20 min
쉬움
파파스 아 라 멕시카나
233 kcal
5g
40 min
쉬움
라하스 포블라나스
376 kcal
8g
35 min
쉬움
상큼한 허브 불구르 샐러드
467 kcal
9g
35 min
쉬움
마늘 향을 입힌 잠두 볶음
273 kcal
15g
25 min
쉬움
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min
쉬움
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
201 kcal
4g
45 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 마늘 버터 그린빈 볶음
145 kcal
3g
30 min
쉬움
크리미 게뮈제파네
277 kcal
5g
45 min
쉬움
독일식 가지 튀김 (Gebratene Aubergine)
435 kcal
10g
35 min