쉬움
불맛 가득한 새우 꼬치 구이
304 kcal
34g
25 min
45 min 이내 지중해식 고기 및 생선 요리
320 레시피
45분 이내에 준비할 수 있는 137개의 지중해식 고기와 생선 레시피로 즐거움을 느껴보세요. 독특한 맛을 위해 향신료 호박 튀김을 시도하거나, 진정한 경험을 위해 Bacalao al Pil Pil을 선택해보세요.
쉬움
오이 샌드위치
463 kcal
16g
20 min
쉬움
스파이시 주키니 프리터
341 kcal
12g
35 min
쉬움
옥수수 갈레트 (코른 하르샤)
679 kcal
11g
25 min
쉬움
북아프리카풍 매콤 바삭 생선튀김
756 kcal
48g
30 min
쉬움
그릴드 치즈 샌드위치
889 kcal
30g
15 min
보통
미국 남부식 프라이드 치킨
1689 kcal
74g
45 min
쉬움
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
395 kcal
30g
20 min
쉬움
레몬 버터 브레드크럼을 올린 대구 구이
312 kcal
29g
25 min
쉬움
맥주 소스를 곁들인 촉촉한 닭가슴살
431 kcal
35g
40 min
보통
바나나를 곁들인 블랙 스캐버드 피시 구이
724 kcal
34g
35 min
쉬움
포르투갈식 정어리 소금구이
732 kcal
63g
35 min
쉬움
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
379 kcal
35g
15 min
보통
바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)
1148 kcal
126g
40 min
쉬움
세라노 하몬 토마토 보카디요
412 kcal
20g
12 min
쉬움
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
306 kcal
44g
15 min
쉬움
감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)
479 kcal
25g
15 min
보통
까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)
384 kcal
31g
30 min
쉬움
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
보통
프리투라 데 페스카도 (스페인식 모둠 생선튀김)
864 kcal
64g
35 min
쉬움
감바스 알 아히요
529 kcal
34g
20 min
쉬움
랑고스티노 소금구이
285 kcal
44g
20 min
보통
그릴 스캄피
506 kcal
58g
25 min
쉬움
복숭아 글레이즈 치킨
416 kcal
36g
30 min