45 min 이내 저탄수화물 레시피

1119 레시피

저탄수화물 레시피는 빠르게 준비할 수 있습니다. 638 kcal의 치즈 브리우아트 또는 422 kcal의 코카다로 가족을 기쁘게 하는 것이 간단해집니다. 45분 이내에 맛있고 영양가 있는 요리를 만들 수 있습니다.

수제 마요네즈
보통

수제 마요네즈

391 kcal
1g
10 min
독일식 감자볶음 (브라트카르토펠른)
쉬움

독일식 감자볶음 (브라트카르토펠른)

421 kcal
12g
45 min
베트남식 소고기 팽이버섯 말이
보통

베트남식 소고기 팽이버섯 말이

222 kcal
24g
30 min
레몬그라스 소고기 구이
쉬움

레몬그라스 소고기 구이

372 kcal
42g
30 min
카마롱스 아 라 길류 (포르투갈식 마늘 새우)
쉬움

카마롱스 아 라 길류 (포르투갈식 마늘 새우)

366 kcal
25g
15 min
포르투갈식 올리브 케이퍼 마리네이드
쉬움

포르투갈식 올리브 케이퍼 마리네이드

273 kcal
2g
10 min
명란회
쉬움

명란회

203 kcal
15g
15 min
레몬그라스 생선 튀김
쉬움

레몬그라스 생선 튀김

327 kcal
15g
35 min
까껌싸오 (베트남식 멸치볶음)
쉬움

까껌싸오 (베트남식 멸치볶음)

315 kcal
25g
30 min
레몬그라스 향을 입힌 베트남식 생선 구이
보통

레몬그라스 향을 입힌 베트남식 생선 구이

443 kcal
51g
45 min
고소함이 톡톡, 베트남식 땅콩 깨소금
쉬움

고소함이 톡톡, 베트남식 땅콩 깨소금

402 kcal
14g
15 min
독일식 머스터드 소스
쉬움

독일식 머스터드 소스

216 kcal
4g
20 min
파르메산 오레가노 콜리플라워 구이
쉬움

파르메산 오레가노 콜리플라워 구이

238 kcal
6g
45 min
중화풍 채소 초무침
쉬움

중화풍 채소 초무침

132 kcal
3g
20 min
베트남식 우렁이 완자: 짜옥 (Chả ốc)
보통

베트남식 우렁이 완자: 짜옥 (Chả ốc)

513 kcal
42g
40 min
짜르어이 (Chả rươi)
보통

짜르어이 (Chả rươi)

575 kcal
44g
35 min
베트남식 당근 무 초절임 (도추아)
쉬움

베트남식 당근 무 초절임 (도추아)

139 kcal
1g
20 min
옛날식 으깬 감자
쉬움

옛날식 으깬 감자

514 kcal
7g
40 min
가 찌엔 기온 (베트남식 바삭한 치킨)
보통

가 찌엔 기온 (베트남식 바삭한 치킨)

821 kcal
36g
35 min
베트남식 느억맘 닭날개 튀김 (Gà chiên nước mắm)
보통

베트남식 느억맘 닭날개 튀김 (Gà chiên nước mắm)

797 kcal
41g
45 min
베트남식 생선 샐러드 (Gỏi cá)
보통

베트남식 생선 샐러드 (Gỏi cá)

269 kcal
27g
25 min
그린 파파야 샐러드 (고이 두두)
쉬움

그린 파파야 샐러드 (고이 두두)

228 kcal
15g
30 min
고이 응오 센 (상큼한 베트남식 연근 샐러드)
보통

고이 응오 센 (상큼한 베트남식 연근 샐러드)

661 kcal
28g
45 min
베트남식 해파리 냉채 (Gỏi sứa)
보통

베트남식 해파리 냉채 (Gỏi sứa)

200 kcal
11g
30 min

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