보통
소페스 데 프리홀레스
1175 kcal
36g
60 min
지중해식 일품 요리
542 레시피
지중해 완전 요리는 마음을 따뜻하게 해줘. 채소가 들어간 베르쿠케스(809 kcal)나 치킨과 아몬드 바스틸라를 맛보아. 이 레시피들은 맛과 영양을 결합해.
쉬움
다시 육수의 풍미를 담은 두부 온소바
483 kcal
28g
30 min
보통
닭고기 표고버섯 타키코미 고한 (일본식 솥밥)
489 kcal
23g
75 min
보통
메네스트라 데 베르두라스 (Menestra de Verduras)
415 kcal
24g
75 min
쉬움
겉바속촉 김치전 (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
보통
칼데이라다 드 페이셰 (포르투갈식 생선 스튜)
811 kcal
78g
70 min
쉬움
참치 파스타
769 kcal
39g
35 min
쉬움
포르투갈식 에그 파스타
518 kcal
19g
25 min
보통
진한 바다의 풍미, 오징어 먹물 빠에야 (아로스 네그로)
707 kcal
41g
55 min
쉬움
로즈마리 파리나타
452 kcal
17g
30 min
쉬움
우에보스 로토스 (Huevos Rotos)
582 kcal
18g
40 min
쉬움
스페인식 생선 파스타
701 kcal
42g
35 min
보통
가지 피자
720 kcal
29g
50 min
보통
프로슈토 루꼴라 피자
1149 kcal
58g
32 min
쉬움
라브 가이: 매콤한 태국식 다진 닭고기 샐러드
246 kcal
27g
25 min
쉬움
까리똠 (베트남식 새우 커리)
557 kcal
40g
45 min
보통
고이 짜이 까이 (돼지고기와 새우를 곁들인 베트남식 자몽 샐러드)
336 kcal
20g
45 min
쉬움
팟 팍 루암 밋 (태국식 모둠 채소 볶음)
240 kcal
19g
25 min
쉬움
생선 죽 (차오 까)
495 kcal
36g
70 min
보통
치킨 파르메산
858 kcal
62g
50 min
쉬움
계란과 감자튀김
606 kcal
21g
45 min
보통
정통 유부초밥
1446 kcal
40g
70 min
보통
텐동 (바삭한 모둠 튀김 덮밥)
1640 kcal
35g
50 min
쉬움
치킨 마락(Chicken Marak)
833 kcal
59g
80 min