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쉬움 유제품 미포함 고기 및 생선 요리
242 레시피
709 kcal의 양고기 피타 또는 304 kcal의 구운 새우 꼬치를 즐겨봐. 242개의 레시피로 무유제품 요리는 진정한 즐거움이 돼.
쉬움
육즙 가득 소고기 데리야끼
471 kcal
35g
25 min
쉬움
아브루초식 양꼬치, 아로스티치니
555 kcal
46g
35 min
쉬움
고등어 소금구이 (사바 시오야키)
507 kcal
42g
35 min
쉬움
소고기 브로콜리 볶음
438 kcal
31g
30 min
쉬움
야키도후 (일본식 두부 구이)
275 kcal
17g
35 min
쉬움
야키니쿠
316 kcal
24g
20 min
쉬움
닭다리살 대파 야키토리
425 kcal
27g
35 min
쉬움
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
485 kcal
42g
30 min
쉬움
겉바속촉 채소 카츠
522 kcal
15g
35 min
쉬움
유도후 (일본식 연두부 탕)
185 kcal
19g
25 min
쉬움
매콤 짭조름한 한국식 두부 볶음
356 kcal
22g
30 min
쉬움
야들야들하고 촉촉한 수육, 보쌈
1495 kcal
33g
80 min
쉬움
매콤달콤 고추장 닭꼬치
232 kcal
29g
25 min
쉬움
차돌박이 구이와 특제 간장 소스
745 kcal
82g
20 min
쉬움
한국식 허니 갈릭 새우
281 kcal
26g
25 min
쉬움
매콤달콤 밥도둑 두부조림
323 kcal
22g
25 min
쉬움
감자전
446 kcal
7g
25 min
쉬움
정통 한국식 고기구이
454 kcal
36g
30 min
쉬움
메로 알 오르노 (Mero al Horno)
706 kcal
62g
65 min
쉬움
세라노 하몽을 곁들인 판 투마카
410 kcal
17g
15 min
쉬움
스페인식 칠면조 가슴살 오븐 구이
476 kcal
51g
60 min
쉬움
제육볶음 (Jeyuk Bokkeum)
786 kcal
14g
30 min
쉬움
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
288 kcal
32g
25 min
쉬움
황새치 그릴 스테이크
417 kcal
38g
25 min
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보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한