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포르투갈식 정어리 파테나 계란 브릭 같은 간단하고 맛있는 전채 요리. 손님들을 기쁘게 할 요리를 복잡하게 만들지 않고 준비해 보세요.
쉬움
중국식 옥수수 수프
161 kcal
6g
25 min
쉬움
파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초
437 kcal
39g
20 min
쉬움
생강 소스를 곁들인 피단(송화단)
203 kcal
15g
15 min
쉬움
머쉬룸 크로스티니
295 kcal
10g
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쉬움
프로슈토 에 멜로네
150 kcal
12g
15 min
쉬움
이탈리안 스타일 오징어 튀김
460 kcal
35g
25 min
쉬움
히야얏코: 향긋한 고명을 곁들인 시원한 연두부
140 kcal
17g
10 min
쉬움
카마로네스 엠파니사도스
647 kcal
39g
30 min
쉬움
미소시루 (일본식 된장국)
101 kcal
11g
20 min
쉬움
포테이토 바지 (감자 향신료 볶음)
273 kcal
5g
40 min
쉬움
일본식 연두부 샐러드
223 kcal
16g
15 min
쉬움
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
89 kcal
10g
20 min
쉬움
중동풍 스파이스를 곁들인 바삭한 어니언링
254 kcal
5g
35 min
쉬움
노릇하고 촉촉한 애호박전
212 kcal
7g
25 min
쉬움
꿀 브리
383 kcal
14g
25 min
쉬움
스페인식 샤르퀴트리와 판 콘 토마테
738 kcal
35g
20 min
쉬움
초리조 풀가 (Chorizo Pulga)
319 kcal
11g
15 min
쉬움
허브와 올리브 오일에 절인 만체고 치즈
940 kcal
21g
15 min
쉬움
소파 데 아호 (스페인식 마늘 수프)
521 kcal
24g
30 min
쉬움
코르도바식 전통 살모레호
617 kcal
17g
20 min
쉬움
훈제 연어 딜 바이트
456 kcal
21g
15 min
쉬움
토마토 토스타다
540 kcal
14g
15 min
쉬움
생강 소고기 큐브 스테이크
328 kcal
29g
30 min
쉬움
미역국 (해조류 젤리)
69 kcal
2g
30 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한