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보통 페스카테리언 곡물 및 탄수화물
37 레시피
페스카타리안 전분으로 너의 미각을 깨워봐. 태국식 빵(Khanom Pang)과 파타타스 브라바스가 메뉴에 있어. 이 37개의 레시피는 간단함과 맛을 결합해.
보통
구름처럼 부드러운 중식 찐빵, 만토우
505 kcal
12g
35 min
보통
브리오슈 식빵
555 kcal
12g
70 min
보통
전통 갈릭 난
646 kcal
14g
30 min
보통
라바시 브레드
339 kcal
8g
35 min
보통
파타타스 브라바스
504 kcal
6g
60 min
보통
태국식 부드러운 우유 식빵 (카놈 팡)
442 kcal
11g
165 min
보통
베트남 바게트 (반미)
486 kcal
12g
55 min
보통
카사바와 플랜테인 푸푸
446 kcal
4g
50 min
보통
갓 구워내 포근하고 고소한 홈메이드 피타 브레드
516 kcal
12g
25 min
보통
치즈 난
533 kcal
17g
30 min
보통
인도식 파브 번
362 kcal
9g
65 min
보통
푸리(Puri)
389 kcal
7g
35 min
보통
기장 로티 (Millet Roti)
301 kcal
7g
35 min
보통
통밀 로티 (Whole Wheat Roti)
561 kcal
15g
35 min
보통
집에서 만드는 정통 로티
488 kcal
10g
35 min
보통
기 버터와 고수를 곁들인 정통 난
591 kcal
13g
90 min
보통
사프란 타디그
1079 kcal
19g
70 min
보통
버터와 파르메산 치즈를 곁들인 생면 탈리아텔레
663 kcal
24g
45 min
보통
올리브 푸가스
654 kcal
13g
40 min
보통
감자 뇨끼
531 kcal
12g
70 min
보통
정통 밀 또띠아
618 kcal
11g
70 min
보통
전통 독일식 빵 크뇌델
499 kcal
17g
40 min
보통
캐러웨이 향을 머금은 정통 독일식 흑빵
304 kcal
13g
70 min
보통
생 쌀국수 (분 뜨어)
515 kcal
8g
45 min
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한