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보통 지중해식 이탈리아 요리 레시피
110 레시피
이탈리안 지중해 요리는 너의 요리에 진정한 맛을 더해줄 거야. 스푼 쿠키나 토마토와 모짜렐라 팬제로티를 만들어봐. 손님들이 좋아할 고전적인 요리들이야.
보통
야채와 생치즈를 곁들인 수제 라비올리
723 kcal
31g
60 min
보통
그리스풍 리조또
605 kcal
15g
40 min
보통
리조또 알라 밀라네제
530 kcal
14g
35 min
보통
비첸티나 스타일의 대구
1985 kcal
280g
270 min
보통
뇨끼 알라 파나 (Gnocchi alla Panna)
688 kcal
19g
60 min
보통
세이지 버터 향을 입힌 부드러운 감자 뇨끼
584 kcal
17g
60 min
보통
해산물 샐러드
575 kcal
62g
95 min
보통
리코타와 시금치 라비올리
759 kcal
31g
55 min
보통
카초 에 페페 (Cacio e Pepe)
580 kcal
27g
15 min
보통
이탈리아 부활절 콜롬바 케이크
791 kcal
15g
90 min
보통
제노바식 미네스트로네 (Minestrone alla Genovese)
593 kcal
15g
90 min
보통
정어리 파스타
606 kcal
28g
60 min
보통
시칠리아식 카사타
713 kcal
23g
85 min
보통
피스타치오 아이스크림
594 kcal
17g
35 min
보통
햄과 버섯을 넣은 정통 깔조네
813 kcal
41g
35 min
보통
시금치 브루스 카넬로니
661 kcal
33g
75 min
보통
시칠리아 전통 카놀리
543 kcal
14g
60 min
보통
치킨 카차토레
629 kcal
38g
70 min
보통
로마식 아티초크 (Carciofi alla Romana)
357 kcal
8g
75 min
보통
토마토 모짜렐라 판제로티
997 kcal
31g
45 min
보통
새우 링귀니
655 kcal
42g
30 min
보통
양송이버섯 리조또
855 kcal
21g
40 min
보통
바다의 풍미를 담은 해산물 리조또
753 kcal
47g
45 min
보통
시칠리아식 카포나타
519 kcal
6g
70 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한