보통
로모 살타도
1174 kcal
44g
35 min
코셔 고단백 레시피
656 레시피
단백질이 풍부한 코셔 레시피는 부족하지 않아요. 동양식 고기 파스타(955 kcal)나 완두콩으로 만든 베사라(793 kcal) 같은 요리를 즐겨보세요. 656개의 옵션으로 매 끼니가 즐거운 기회가 됩니다.
쉬움
풀드 치킨 샌드위치
927 kcal
45g
80 min
보통
바칼라우 아 브라스 (Bacalhau à Brás)
1693 kcal
109g
60 min
보통
바칼라우 콩 나타스
1262 kcal
113g
70 min
쉬움
바칼라우 아 고메즈 드 사 (Bacalhau à Gomes de Sá)
1157 kcal
109g
75 min
보통
바칼랴우 아 제 두 피푸 (Bacalhau à Zé do Pipo)
1507 kcal
137g
75 min
보통
미국 남부식 프라이드 치킨
1689 kcal
74g
45 min
보통
소고기 장조림
549 kcal
51g
110 min
보통
고소한 콩고물 인절미
899 kcal
39g
60 min
보통
프랑고 드 슈라스코 (포르투갈식 그릴 치킨)
792 kcal
98g
65 min
쉬움
마데이라식 전통 소고기 꼬치구이, 에스페타다
584 kcal
53g
35 min
보통
포르투갈식 대구 튀김 (파스테이스 드 바칼라우)
1121 kcal
88g
60 min
보통
파타니스카스 데 바타타 (Pataniscas de Batata)
594 kcal
73g
60 min
보통
마사다 드 페이시 (Massada de Peixe)
603 kcal
38g
50 min
보통
정통 피쉬 앤 칩스
1379 kcal
53g
55 min
쉬움
맥주 소스를 곁들인 촉촉한 닭가슴살
431 kcal
35g
40 min
쉬움
포르투갈식 닭다리 구이
758 kcal
39g
70 min
보통
피리피리 치킨
855 kcal
69g
65 min
보통
바나나를 곁들인 블랙 스캐버드 피시 구이
724 kcal
34g
35 min
어려움
케이주 다 세라 치즈
905 kcal
49g
60 min
보통
로스트 비프와 요크셔 푸딩
1025 kcal
68g
80 min
쉬움
살라다 드 바칼라우 (포르투갈식 대구 샐러드)
1048 kcal
104g
50 min
쉬움
포르투갈식 병아리콩 샐러드
954 kcal
94g
35 min
쉬움
포르투갈식 정어리 소금구이
732 kcal
63g
35 min