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Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
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Kongnamul-muchim
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Korean BBQ au Bœuf
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365 kcal
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Merluza à la sauce aux amandes
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Boulettes de poisson à la chinoise
219 kcal
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Crevettes à la moutarde
253 kcal
31g
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Crevettes au piment
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Facile
Crevettes froides à la chinoise
222 kcal
34g
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Crevettes aux noix de cajou
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Intermédiaire
Crevettes à la sauce chili
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31g
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Facile
Nouilles de blé à la viande de porc
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Nouilles de riz au porc et pak choi
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables