πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

Οι συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνες σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις ενώ γεμίζεις ενέργεια. Απόλαυσε τις Σουβλάκια γαρίδας ψημένα (304 kcal) ή διάλεξε το Πίτα γεμιστό με αρνί (709 kcal). 1175 επιλογές σε περιμένουν.

Μέτριο

Παραδοσιακή Μπλανκέτ Μοσχαριού

690 kcal

48g

120 min

Μέτριο

Blinis με Αλεύρι Φαγόπυρου

625 kcal

30g

100 min

Μέτριο

Μοσχάρι με Εσαλότ

477 kcal

34g

30 min

Μέτριο

Boeuf à la mode

1172 kcal

82g

210 min

Μέτριο

Chả cá Lã Vọng

616 kcal

33g

55 min

Μέτριο

Μοσχαράκι αλά Παριζιέν

670 kcal

45g

145 min

Μέτριο

Μοσχάρι με Σάλτσα Πιπεριού

573 kcal

35g

25 min

Εύκολο

Γαλλικό Μοσχαράκι με Καρότα

718 kcal

47g

180 min

Μέτριο

Μοσχαράκι με Μανιτάρια

675 kcal

47g

170 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Γαλλικό Μοσχαράκι με Κρεμμύδια

615 kcal

44g

140 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Μπουργκινιόν

876 kcal

52g

220 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο με Κόκκινο Κρασί

702 kcal

43g

210 min

Μέτριο

Σιγομαγειρεμένο Μοσχαράκι Chalosse σε Κόκκινο Κρασί

824 kcal

53g

205 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Μπουργκινιόν

1017 kcal

63g

75 min

Μέτριο

Προβηγκιανή Μπουρίντα

886 kcal

44g

60 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος Μπραντάδα

877 kcal

98g

60 min

Εύκολο

Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι

539 kcal

45g

30 min

Μέτριο

Ορτύκια με Βασιλομανίταρα

707 kcal

69g

45 min

Μέτριο

Ορτύκια με δαμάσκηνα

732 kcal

66g

45 min

Μέτριο

Ορτύκια με Σταφύλια

682 kcal

65g

45 min

Μέτριο

Πάπια με Σάλτσα Πορτοκαλιού

609 kcal

39g

40 min

Εύκολο

Καρπάτσιο Μοσχαριού με Παρμεζάνα

437 kcal

39g

20 min

Μέτριο

Κρεμώδης Καζολέτ με Θαλασσινά

460 kcal

41g

45 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Cassoulet

1777 kcal

161g

220 min