μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Εύκολο

Mac and Cheese

929 kcal

39g

40 min

Εύκολο

Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες

407 kcal

16g

35 min

Μέτριο

Αιγυπτιακό Κουσάρι

851 kcal

32g

65 min

Εύκολο

Βρετανικό Vegan Chili

515 kcal

29g

65 min

Μέτριο

Σαμόσα Λαχανικών σε Βρετανικό Στυλ

565 kcal

11g

80 min

Εύκολο

Yorkshire Pudding

363 kcal

6g

35 min

Μέτριο

BeaverTails: Καναδικοί Λουκουμάδες

637 kcal

10g

100 min

Εύκολο

Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο

111 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος αλά Κοσκέρα

436 kcal

44g

35 min

Εύκολο

Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα

478 kcal

32g

25 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος σε Πράσινη Σάλτσα (Merluza en Salsa Verde)

446 kcal

41g

35 min

Εύκολο

Κινέζικα Κεφτεδάκια Φακής με 5 Μπαχαρικά

322 kcal

18g

45 min

Μέτριο

Πικάντικα Κεφτεδάκια Τόφου

411 kcal

17g

30 min

Μέτριο

Κινέζικο Ψωμί Γάλακτος

336 kcal

8g

70 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος Μαντεκάτο

1329 kcal

112g

40 min

Μέτριο

Mantou: Αφράτα Ψωμάκια Ατμού

505 kcal

12g

35 min

Εύκολο

Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο

234 kcal

18g

30 min

Μέτριο

Πάπια με φρούτα σε κινέζικο στυλ

466 kcal

44g

40 min

Εύκολο

Χιλή Λαχανικών Στυλ Κίνας

410 kcal

27g

35 min

Μέτριο

Κράκερ Γαρίδας

343 kcal

8g

90 min

Εύκολο

Πικάντικο Κουνουπίδι Stir-fry με Σόγια

143 kcal

4g

25 min

Εύκολο

Πιπεριές Γεμιστές με Φέτα

441 kcal

19g

40 min

Εύκολο

Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι

270 kcal

9g

15 min

Μέτριο

Χωνάκια με Τσάι Γάλακτος

352 kcal

10g

60 min