Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
κατά της υπέρτασης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
520 συνταγές
Εύκολο
Αρωματικά Αρνίσια Κόφτα
507 kcal
32g
30 min
Εύκολο
Αρνάκι με ελληνικό πανάρισμα
1170 kcal
70g
30 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Κοφτά
481 kcal
40g
30 min
Μέτριο
Seekh Kebab με Αρνίσιο Κιμά
495 kcal
32g
40 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Γάλα Καρύδας
490 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Lumpia Shanghai
1090 kcal
32g
60 min
Μέτριο
Άγριο λαβράκι στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
693 kcal
96g
20 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Μπλανκέτ Μοσχαριού
690 kcal
48g
120 min
Μέτριο
Μοσχάρι με Εσαλότ
477 kcal
34g
30 min
Μέτριο
Μοσχάρι με Σάλτσα Πιπεριού
573 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Γαλλικό Μοσχαράκι με Καρότα
718 kcal
47g
180 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Μανιτάρια
675 kcal
47g
170 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Γαλλικό Μοσχαράκι με Κρεμμύδια
615 kcal
44g
140 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο με Κόκκινο Κρασί
702 kcal
43g
210 min
Μέτριο
Σιγομαγειρεμένο Μοσχαράκι Chalosse σε Κόκκινο Κρασί
824 kcal
53g
205 min
Μέτριο
Προβηγκιανή Μπουρίντα
886 kcal
44g
60 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
539 kcal
45g
30 min
Μέτριο
Ορτύκια με Βασιλομανίταρα
707 kcal
69g
45 min
Μέτριο
Ορτύκια με δαμάσκηνα
732 kcal
66g
45 min
Μέτριο
Ορτύκια με Σταφύλια
682 kcal
65g
45 min
Μέτριο
Πάπια με Σάλτσα Πορτοκαλιού
609 kcal
39g
40 min
Μέτριο
Χοιρινό Σατό (Château) με Μανιτάρια
572 kcal
49g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Πάπια Κονφί
2813 kcal
68g
210 min
Εύκολο
Αρνίσια Παϊδάκια με Θυμάρι και Σκόρδο
530 kcal
32g
20 min
← Προηγούμενο
1 / 22
Επόμενο →
Εξερεύνησε επίσης
κατάλληλες για διαβήτη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
καρδιαγγειακά πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
κατά της χοληστερόλης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
αντιφλεγμονώδεις πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα