πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

Οι συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνες σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις ενώ γεμίζεις ενέργεια. Απόλαυσε τις Σουβλάκια γαρίδας ψημένα (304 kcal) ή διάλεξε το Πίτα γεμιστό με αρνί (709 kcal). 1175 επιλογές σε περιμένουν.

Μέτριο

Dum Paneer

596 kcal

33g

70 min

Μέτριο

Gai Yang

412 kcal

34g

60 min

Μέτριο

Nam Prik Kapi με Τηγανητό Σκουμπρί

1016 kcal

51g

35 min

Μέτριο

Shaking Beef (Bò lúc lắc)

452 kcal

34g

30 min

Μέτριο

Bún sườn

1085 kcal

48g

110 min

Μέτριο

Σπιτικό Χωριάτικο Λουκάνικο

889 kcal

48g

60 min

Μέτριο

Μοσχαρίσια Κενέλ με Κρέμα Γάλακτος και Μανιτάρια

691 kcal

33g

85 min

Μέτριο

Lẩu Thái

927 kcal

61g

70 min

Μέτριο

Καραμελωμένα Χοιρινά Παϊδάκια (Ribs) στο Φούρνο

1096 kcal

60g

200 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Κοτόπουλο Cajun

932 kcal

48g

35 min

Μέτριο

Κοτόπουλο με Πορτοκάλι

645 kcal

37g

35 min

Εύκολο

Τραγανό Τόφου

627 kcal

36g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Τηγανητό Κοτόπουλο

1451 kcal

54g

40 min

Μέτριο

Ινδονησιακό Κοτόπουλο Σατέ

707 kcal

45g

55 min

Μέτριο

Καλαμαράκια α λα Ιταλικά

372 kcal

30g

60 min

Μέτριο

Βραζιλιάνικο Churrasco με Farofa

1228 kcal

82g

60 min

Μέτριο

Φεσεντζάν

1049 kcal

45g

120 min

Μέτριο

Kebab Koobideh

734 kcal

48g

55 min

Εύκολο

Kare Udon με Μοσχάρι

678 kcal

43g

60 min

Μέτριο

Murgh Methi

354 kcal

35g

50 min

Μέτριο

Ριζότο με Κοτόπουλο

990 kcal

48g

45 min

Μέτριο

Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου

909 kcal

41g

25 min

Μέτριο

Saag Paneer

581 kcal

35g

50 min

Εύκολο

Σαλσίτσια στη Σχάρα

561 kcal

36g

25 min