pescatarian πορτογαλικές Συνταγές

Οι πορτογαλικές pescatariennes συνταγές προσφέρουν μια θαλάσσια πινελιά στο τραπέζι σου. Δοκίμασε το Bolo de Fruta, ένα νόστιμο επιδόρπιο με 687 kcal, ή το Arroz de Lingueirão, ένα χορταστικό πιάτο με 787 kcal. Ποικιλία απολαύσεων με 68 νόστιμες επιλογές.

Μέτριο

Ασόρντα (Açorda) με Θαλασσινά

1016 kcal

52g

50 min

Μέτριο

Rissois με Γαρίδες

785 kcal

32g

65 min

Εύκολο

Γαρίδες αλά Γκίλιο (Camarões à la Guilho)

366 kcal

25g

15 min

Εύκολο

Πορτογαλικές Ελιές με Κάπαρη

273 kcal

2g

10 min

Εύκολο

Μπρουσκέτα αλά Λισαβόνα

700 kcal

47g

25 min

Μέτριο

Pudim de Claras: Πορτογαλική Πουτίγκα Ασπραδιών

341 kcal

11g

30 min

Εύκολο

Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου

393 kcal

1g

10 min

Μέτριο

Sericaia

394 kcal

11g

75 min

Εύκολο

Πορτογαλική Μηλόπιτα (Tarte de Maçã)

309 kcal

3g

55 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)

729 kcal

14g

40 min

Μέτριο

Ρύζι με Σωλήνες (Arroz de Lingueirão)

787 kcal

58g

65 min

Εύκολο

Sopa de Cação: Παραδοσιακή Σούπα με Γαλέο

617 kcal

55g

35 min

Μέτριο

Πορτογαλικό Κέικ Κάστανου

523 kcal

9g

100 min

Μέτριο

Queijadas de Évora (Πορτογαλικά Ταρτάκια με Τυρί)

761 kcal

25g

70 min

Εύκολο

Bolo de remédio: Πορτογαλικό κέικ με μπαχαρικά

483 kcal

8g

65 min

Εύκολο

Τσιπούρα στα Κάρβουνα

863 kcal

109g

30 min

Μέτριο

Σουπιές στη Σχάρα

427 kcal

41g

30 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Ρύζι με Λάχανο

426 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Πορτογαλικά Καλαμαράκια Τηγανητά

545 kcal

25g

30 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με Τόνο

769 kcal

39g

35 min

Εύκολο

Πορτογαλικά Ζυμαρικά με Αυγό

518 kcal

19g

25 min

Μέτριο

Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα

863 kcal

109g

30 min

Μέτριο

Pudim Flan: Πορτογαλική Κρέμα Καραμελέ

464 kcal

14g

80 min

Εύκολο

Tarte de Queijo: Πορτογαλική Τάρτα Τυριού

853 kcal

26g

60 min