pescatarian ινδικές Συνταγές

Οι ινδικές πεντανόστιμες συνταγές συνδυάζουν μπαχαρικά και φρεσκάδα. Απόλαυσε ένα τραγανό Bhaji πατάτας ή Masala Peanuts ως ορεκτικό. Το Dum Paneer à l'étouffée θα ικανοποιήσει τον ουρανίσκο σου με τα βαθιά του αρώματα.

Μέτριο

Jalfrezi με Λαχανικά

206 kcal

4g

35 min

Εύκολο

Vermicelli Upma

481 kcal

11g

30 min

Μέτριο

Χορτοφαγικό Biryani με Paneer

1187 kcal

36g

75 min

Μέτριο

Dum Paneer

596 kcal

33g

70 min

Εύκολο

Φιστίκια Masala

815 kcal

19g

25 min

Εύκολο

Mutter Paneer

344 kcal

18g

40 min

Μέτριο

Αφράτο Naan με Ghee και Φρέσκο Κολίανδρο

591 kcal

13g

90 min

Εύκολο

Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά

445 kcal

9g

45 min

Εύκολο

Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά

330 kcal

19g

35 min

Εύκολο

Masala Papad

210 kcal

5g

20 min

Εύκολο

Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)

322 kcal

19g

50 min

Εύκολο

Methi Aloo

204 kcal

4g

40 min

Μέτριο

Saag Paneer

581 kcal

35g

50 min

Μέτριο

Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας

492 kcal

33g

45 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Καρύδας

236 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Ινδικά Μπαχαρικά

412 kcal

13g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Kichdi με Ρύζι και Moong Dal

359 kcal

11g

50 min

Εύκολο

Αλμυρό Lassi με Papadums

489 kcal

18g

15 min

Εύκολο

Pav Bhaji: Βουτυρένιο Κάρυ με Λιωμένα Λαχανικά

584 kcal

13g

60 min

Μέτριο

Σαμόσας με Λαχανικά

572 kcal

11g

75 min

Εύκολο

Methi Daal

334 kcal

16g

55 min

Μέτριο

Methi Thepla (Ινδικές Πίτες με Τριγωνέλλα)

325 kcal

7g

35 min

Εύκολο

Μασάλα ψάρι τηγανητό

408 kcal

30g

25 min

Μέτριο

Σαμόσας με Πατάτα και Αρακά

540 kcal

10g

75 min