κατά της οστεοπόρωσης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

978 συνταγές

Ντολμαδάκια με Κιμά και Ρύζι
Μέτριο

Ντολμαδάκια με Κιμά και Ρύζι

963 kcal
37g
105 min
Φουλ Μεντάμες με Ελληνική Πινελιά
Εύκολο

Φουλ Μεντάμες με Ελληνική Πινελιά

541 kcal
39g
75 min
Γαϊρετζάκι
Μέτριο

Γαϊρετζάκι

794 kcal
43g
40 min
Μελιτζάνες Ογκρατέν αλά Μουσακά
Μέτριο

Μελιτζάνες Ογκρατέν αλά Μουσακά

970 kcal
50g
100 min
Παραδοσιακός Χοιρινός Γύρος
Μέτριο

Παραδοσιακός Χοιρινός Γύρος

911 kcal
42g
45 min
Καβουρμάς
Μέτριο

Καβουρμάς

1986 kcal
49g
220 min
Παραδοσιακοί Κεφτέδες
Εύκολο

Παραδοσιακοί Κεφτέδες

693 kcal
38g
35 min
Αρνί Κλέφτικο
Εύκολο

Αρνί Κλέφτικο

1338 kcal
80g
210 min
Καλαμαράκια Τηγανητά
Εύκολο

Καλαμαράκια Τηγανητά

375 kcal
33g
25 min
Παραδοσιακά Γεμιστά με Κιμά
Μέτριο

Παραδοσιακά Γεμιστά με Κιμά

680 kcal
35g
110 min
Παστίτσιο
Μέτριο

Παστίτσιο

997 kcal
56g
100 min
Αλμυρή Χωριάτικη Πουτίγκα με Ψωμί
Εύκολο

Αλμυρή Χωριάτικη Πουτίγκα με Ψωμί

785 kcal
36g
65 min
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
Εύκολο

Τσιπούρα στα Κάρβουνα

836 kcal
110g
30 min
Λεμονάτο Κοτόπουλο με Ρύζι
Εύκολο

Λεμονάτο Κοτόπουλο με Ρύζι

764 kcal
42g
55 min
Τόνος αλά Γκρεκ
Μέτριο

Τόνος αλά Γκρεκ

502 kcal
39g
55 min
Ελληνική Τορτίγια με Κοτόπουλο
Εύκολο

Ελληνική Τορτίγια με Κοτόπουλο

555 kcal
38g
35 min
Μπιριάνι με Γαρίδες
Μέτριο

Μπιριάνι με Γαρίδες

995 kcal
47g
70 min
Παραδοσιακό Ουγγρικό Γκούλας
Μέτριο

Παραδοσιακό Ουγγρικό Γκούλας

732 kcal
47g
175 min
Παραδοσιακό Μπιριάνι με Αρνάκι
Μέτριο

Παραδοσιακό Μπιριάνι με Αρνάκι

1520 kcal
63g
100 min
Biriani με Πάπια
Μέτριο

Biriani με Πάπια

1361 kcal
73g
110 min
Μπιριάνι με Καβούρι
Μέτριο

Μπιριάνι με Καβούρι

801 kcal
41g
75 min
Biryani με Θαλασσινά
Μέτριο

Biryani με Θαλασσινά

1045 kcal
45g
70 min
Κοτόπουλο Μπιριάνι (Biryani)
Μέτριο

Κοτόπουλο Μπιριάνι (Biryani)

1339 kcal
53g
90 min
Σουβλάκια Κοτόπουλο Tandoori
Εύκολο

Σουβλάκια Κοτόπουλο Tandoori

342 kcal
34g
32 min

Εξερεύνησε επίσης