κατά της οστεοπόρωσης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

978 συνταγές

Kohl und Pinkel
Μέτριο

Kohl und Pinkel

2265 kcal
104g
120 min
Königsberger Klopse: Γερμανικά Κεφτεδάκια με Λευκή Σάλτσα
Μέτριο

Königsberger Klopse: Γερμανικά Κεφτεδάκια με Λευκή Σάλτσα

598 kcal
35g
70 min
Σολομός με Άνηθο
Εύκολο

Σολομός με Άνηθο

388 kcal
34g
30 min
Linseneintopf: Παραδοσιακή Γερμανική Φακή
Εύκολο

Linseneintopf: Παραδοσιακή Γερμανική Φακή

647 kcal
36g
85 min
Σαλάτα Θαλασσινών
Μέτριο

Σαλάτα Θαλασσινών

575 kcal
62g
95 min
Χοιρινό Κότσι με Μαύρη Μπύρα
Μέτριο

Χοιρινό Κότσι με Μαύρη Μπύρα

785 kcal
39g
180 min
Χοιρινό Σνίτσελ
Εύκολο

Χοιρινό Σνίτσελ

705 kcal
43g
30 min
Μοσχαρίσιο Στέικ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια
Εύκολο

Μοσχαρίσιο Στέικ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια

615 kcal
44g
25 min
Παραδοσιακό Sauerbraten
Μέτριο

Παραδοσιακό Sauerbraten

602 kcal
42g
210 min
Sauerfisch με Μπακαλιάρο
Μέτριο

Sauerfisch με Μπακαλιάρο

318 kcal
38g
45 min
Σπιτικά Maultaschen
Μέτριο

Σπιτικά Maultaschen

1006 kcal
37g
90 min
Ραγού Μπολονέζ
Μέτριο

Ραγού Μπολονέζ

526 kcal
31g
210 min
Ραβιόλια με Ρικότα και Σπανάκι
Μέτριο

Ραβιόλια με Ρικότα και Σπανάκι

759 kcal
31g
55 min
Παραδοσιακό Schweinebraten
Μέτριο

Παραδοσιακό Schweinebraten

1066 kcal
68g
180 min
Schweinshaxe: Τραγανό Χοιρινό Κότσι στο Φούρνο
Μέτριο

Schweinshaxe: Τραγανό Χοιρινό Κότσι στο Φούρνο

2400 kcal
178g
170 min
Στέικ με Κρεμμύδια (Steak mit Zwiebeln)
Μέτριο

Στέικ με Κρεμμύδια (Steak mit Zwiebeln)

556 kcal
37g
40 min
Μοσχαρίσιο Σνίτσελ
Μέτριο

Μοσχαρίσιο Σνίτσελ

671 kcal
42g
30 min
Παραδοσιακή Γερμανική Ποικιλία Λουκάνικων (Wurstplatte)
Εύκολο

Παραδοσιακή Γερμανική Ποικιλία Λουκάνικων (Wurstplatte)

1003 kcal
40g
65 min
Παραδοσιακή Σαλάτα Wurstsalat με Αλλαντικά και Έμενταλ
Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Wurstsalat με Αλλαντικά και Έμενταλ

876 kcal
32g
20 min
Φιλέτο Zander με Τραγανή Πέτσα και Μπέικον
Μέτριο

Φιλέτο Zander με Τραγανή Πέτσα και Μπέικον

402 kcal
33g
27 min
Μοσχαράκι Γιουβέτσι στο Φούρνο
Μέτριο

Μοσχαράκι Γιουβέτσι στο Φούρνο

1298 kcal
67g
145 min
Αφράτα Μπιφτέκια Φούρνου με Φέτα και Ρίγανη
Εύκολο

Αφράτα Μπιφτέκια Φούρνου με Φέτα και Ρίγανη

614 kcal
47g
45 min
Καλαμαράκια Γεμιστά με Ρύζι και Φρέσκα Μυρωδικά
Μέτριο

Καλαμαράκια Γεμιστά με Ρύζι και Φρέσκα Μυρωδικά

513 kcal
40g
105 min
Σούσι με Σολομό και Αγγούρι
Μέτριο

Σούσι με Σολομό και Αγγούρι

880 kcal
32g
60 min

Εξερεύνησε επίσης