Μέτριο
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές
145 συνταγές
Μέτριο
Μπακαλιάρος Κοκκινιστός (Bacalao Guisado)
797 kcal
103g
65 min
Εύκολο
Αφράτο Ισπανικό Κέικ Πορτοκαλιού
498 kcal
8g
60 min
Εύκολο
Calabacines Rellenos (Ισπανικά Γεμιστά Κολοκυθάκια)
624 kcal
26g
90 min
Μέτριο
Καλαμαράκια αλά Ρομάνα
415 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
85 min
Μέτριο
Calçots με Σάλτσα Romesco
903 kcal
16g
50 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Τηγανητό Καμαμπέρ
429 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Καλαμαράκια αλά Ανδαλουσία
769 kcal
35g
25 min
Μέτριο
Κανελόνια με Σπανάκι
711 kcal
27g
70 min
Μέτριο
Carne Asada στη Σχάρα
611 kcal
46g
30 min
Εύκολο
Ισπανικό Χοιρινό με Καπνιστή Πάπρικα (Carne de Cerdo con Salsa)
694 kcal
44g
80 min
Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Ισπανικά Κανελόνια με Κρέας
900 kcal
50g
85 min
Μέτριο
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Εύκολο
Ρεβίθια Estofado με Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Μέτριο
Ισπανική Καζουέλα Θαλασσινών
475 kcal
57g
55 min
Μέτριο
Chuletón de Buey (Σπαλομπριζόλα)
1322 kcal
94g
135 min
Εύκολο
Καραβίδες στη Plancha
347 kcal
43g
15 min
Μέτριο
Coca de Llavanera
648 kcal
14g
60 min
Μέτριο
Ανδαλουσιανό Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Μέτριο
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Εύκολο
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(104)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(103)low carb κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(95)kosher κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(82)pescatarian κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(74)χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(73)halal κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(69)κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Πλήρη γεύματα(51)paleo κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(50)κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Κρέας και ψάρι(46)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(44)keto κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(41)