Μέτριο
Ισπανικοί Λουκουμάδες (Buñuelos) με Γλυκάνισο και Κανέλα
548 kcal
9g
40 min
κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές
145 συνταγές
Μέτριο
Καβούρια αλά Ισπανικά
522 kcal
51g
50 min
Μέτριο
Τσιπούρα σε Κρούστα Αλατιού
1070 kcal
66g
50 min
Εύκολο
Ensalada de Garbanzos: Ισπανική Ρεβιθοσαλάτα
668 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Farinata με Δενδρολίβανο
452 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Ψάρι αλά Ισπανικά
701 kcal
42g
35 min
Εύκολο
Pincho Αρνιού
767 kcal
46g
45 min
Εύκολο
Χοιρινό Ραγού (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Ντομάτα
420 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Τάρτα Αμυγδάλου (Tarta de Santiago)
396 kcal
10g
55 min
Μέτριο
Tarta de Manzana: Ισπανική Μηλόπιτα με Κρέμα
420 kcal
9g
75 min
Εύκολο
Cheesecake Σαν Σεμπαστιάν (Tarta de Queso)
725 kcal
20g
60 min
Μέτριο
Arroz con Conejo
806 kcal
54g
60 min
Εύκολο
Arroz con Leche
489 kcal
13g
55 min
Εύκολο
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Μέτριο
Ισπανικές Μελιτζάνες Γεμιστές (Berenjenas Rellenas)
714 kcal
25g
70 min
Εύκολο
Ισπανικά Σέσκουλα με Ρεβίθια
568 kcal
24g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Albondigas
665 kcal
21g
65 min
Μέτριο
Αγκινάρες στη Σχάρα
254 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Μέτριο
Ισπανικές Τηγανητές Αγκινάρες
258 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
379 kcal
35g
15 min
Μέτριο
Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα
400 kcal
8g
25 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(104)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(103)low carb κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(95)kosher κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(82)pescatarian κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(74)χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(73)halal κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(69)κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Πλήρη γεύματα(51)paleo κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(50)κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Κρέας και ψάρι(46)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(44)keto κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(41)