Εύκολο
Ισπανική κις με τσορίθο και πιπεριές
789 kcal
29g
65 min
κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές
145 συνταγές
Εύκολο
Tarta de Choclo (Τάρτα με Καλαμπόκι)
827 kcal
24g
60 min
Μέτριο
Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
60 min
Μέτριο
Χριστουγεννιάτικος Κορμός (Tronco de Navidad)
465 kcal
10g
57 min
Μέτριο
Cocido de Garbanzos: Παραδοσιακή Ισπανική Ρεβιθάδα
1708 kcal
124g
180 min
Εύκολο
Σαρδέλες Εσκαμπέτσε
945 kcal
62g
35 min
Μέτριο
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Μέτριο
Sopa de Marisco: Παραδοσιακή Ισπανική Σούπα Θαλασσινών
514 kcal
53g
70 min
Εύκολο
Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Εύκολο
Κρύα Σούπα Πεπόνι
262 kcal
10g
20 min
Εύκολο
Ισπανική Τονοσαλάτα
469 kcal
27g
40 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος με Σάλτσα Αμυγδάλου
447 kcal
41g
35 min
Εύκολο
Ισπανική Μακαρονάδα με Κόκκινο Πέστο
979 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Tarta de Santiago
488 kcal
14g
55 min
Εύκολο
Ισπανικοί Καραμελωμένοι Ξηροί Καρποί
658 kcal
12g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με σάλτσα Πεπίτορια
1012 kcal
77g
65 min
Εύκολο
Ισπανικά Ρεβίθια με Σπανάκι
536 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Χταπόδι με τον τρόπο της Γαλικίας (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Μέτριο
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Εύκολο
Berenjenas con Miel: Τραγανές Μελιτζάνες με Μελάσα
226 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος αλά Βισκαΐνα
984 kcal
131g
80 min
Μέτριο
Arroz Negro: Μαύρο ρύζι με καλαμάρι
707 kcal
41g
55 min
Εύκολο
Ψητά Λαχανικά στο Φούρνο με Καπνιστή Πάπρικα
644 kcal
25g
60 min
Εύκολο
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(104)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(103)low carb κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(95)kosher κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(82)pescatarian κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(74)χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(73)halal κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(69)κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Πλήρη γεύματα(51)paleo κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(50)κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Κρέας και ψάρι(46)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(44)keto κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(41)