Εύκολο
Νατίλλας
330 kcal
13g
25 min
κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές
145 συνταγές
Μέτριο
Πουλάδα στον Φούρνο αλά Ισπανικά
1190 kcal
101g
105 min
Εύκολο
Μαριναρισμένο Τυρί Manchego σε Ελαιόλαδο
940 kcal
21g
15 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
445 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min
Εύκολο
Σάντουιτς Μπικίνι (Bikini)
673 kcal
34g
10 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές στην Πλάκα
632 kcal
59g
16 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές
554 kcal
59g
18 min
Εύκολο
Ισπανική Ρεβιθάδα με Χορίθο
735 kcal
40g
60 min
Εύκολο
Μπισκοτόγλυκο με κρέμα καφέ
537 kcal
14g
40 min
Μέτριο
Τάρτα με Φρούτα
436 kcal
10g
60 min
Εύκολο
Ισπανική Τάρτα Λεμονιού
449 kcal
11g
45 min
Μέτριο
Tigres: Ισπανικά Γεμιστά Μύδια
682 kcal
39g
60 min
Μέτριο
Ισπανική Τορτίγια με Σέσκουλα
422 kcal
13g
50 min
Μέτριο
Τορτίγια με Σπανάκι
584 kcal
15g
55 min
Μέτριο
Tortas de Aceite με Χαμόν Σεράνο και Ρόκα
602 kcal
27g
37 min
Εύκολο
Bica manxega
940 kcal
12g
65 min
Εύκολο
Brochetas de Pollo: Ισπανικά Σουβλάκια Κοτόπουλου
382 kcal
35g
32 min
Μέτριο
Cañas de Pimiento
650 kcal
35g
75 min
Μέτριο
Αρνάκι Cazuela
925 kcal
63g
115 min
Μέτριο
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Μέτριο
Estofado de Cordero (Ισπανικό Αρνάκι Κατσαρόλας)
835 kcal
49g
115 min
Μέτριο
Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα
758 kcal
105g
35 min
Μέτριο
Παέγια αλά γαλλικά
1231 kcal
81g
75 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(104)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(103)low carb κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(95)kosher κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(82)pescatarian κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(74)χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(73)halal κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(69)κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Πλήρη γεύματα(51)paleo κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(50)κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Κρέας και ψάρι(46)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(44)keto κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(41)