Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
σε λιγότερο από 45 min αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
210 συνταγές
Εύκολο
Πλιγούρι με Ντομάτα
383 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Καρότα Σοτέ με Κύμινο και Σκόρδο
122 kcal
2g
35 min
Εύκολο
Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ
321 kcal
30g
20 min
Εύκολο
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Καλαμαράκια Τηγανητά
375 kcal
33g
25 min
Εύκολο
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
836 kcal
110g
30 min
Εύκολο
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
548 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος με Σάλτσα Αμυγδάλου
447 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Κινέζικα Ψαρομπαλάκια
219 kcal
26g
35 min
Εύκολο
Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα
253 kcal
31g
23 min
Εύκολο
Μαριναρισμένο Σκουμπρί
585 kcal
31g
35 min
Μέτριο
Yangnyeom Gejang (Κορεάτικο Καυτερό Καβούρι)
575 kcal
55g
45 min
Μέτριο
Χειροποίητο Burger Σολομού
816 kcal
46g
30 min
Μέτριο
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
384 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ
268 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου
589 kcal
40g
25 min
Εύκολο
Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)
627 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας
252 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Θαλασσινά Σοτέ στο Wok
271 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Καναπεδάκια με Καπνιστό Σολομό και Μασκαρπόνε
536 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Nộm rau muống (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Νεροσπάνακο)
233 kcal
12g
25 min
Μέτριο
Ριζότο Θαλασσινών
753 kcal
47g
45 min
Εύκολο
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
391 kcal
37g
20 min
Εύκολο
Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά
394 kcal
41g
35 min
← Προηγούμενο
6 / 9
Επόμενο →
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
(205)
σε λιγότερο από 45 min low carb αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
(173)
σε λιγότερο από 45 min pescatarian αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
(166)
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
(162)
σε λιγότερο από 45 min kosher αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
(145)
σε λιγότερο από 45 min keto αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
(125)
σε λιγότερο από 45 min halal αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
(120)
σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
(120)
σε λιγότερο από 45 min paleo αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
(71)
σε λιγότερο από 45 min χορτοφαγικές αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
(42)
σε λιγότερο από 45 min vegan αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
(36)
Εξερεύνησε επίσης
σε λιγότερο από 45 min κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min καρδιαγγειακά Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min κατά της χοληστερόλης Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min κατά της υπέρτασης Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα