γρήγορες χορτοφαγικές Συνταγές

Οι γρήγορες vegetarian συνταγές κάνουν τους λάτρεις της γεύσης ευτυχισμένους. Ετοίμασε εύκολα Μοτσαρέλα σε ράβδους (671 kcal) ή απόλαυσε μια Γλασαρισμένη Μελιτζάνα με Miso (381 kcal). Οι επιλογές είναι πολλές και νόστιμες.

Εύκολο

Farinata με Δενδρολίβανο

452 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Εύκολο

Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο

203 kcal

4g

25 min

Εύκολο

Βιετναμέζικο Λάδι Φρέσκου Κρεμμυδιού (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Εύκολο

Διαβολικά Αυγά

186 kcal

10g

25 min

Εύκολο

Ψητά Ροδάκινα με Μέλι και Θυμάρι

161 kcal

2g

25 min

Εύκολο

Τραγανή Σαλάτα με Φύτρες Σόγιας και Σκόρδο

136 kcal

8g

12 min

Εύκολο

Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά

344 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Tsukemono: Ιαπωνικά Τουρσιά Λαχανικών

86 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Μχαλαμπία

362 kcal

10g

25 min

Εύκολο

Γλυκά Tacos με Φρούτα και Κρέμα Μασκαρπόνε

613 kcal

7g

30 min

Εύκολο

Κεφτά με Σουσάμι και Αμύγδαλο

634 kcal

16g

30 min

Εύκολο

Μπρουσκέτα με Βαλσάμικο

354 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Τηγανητές Μπανάνες Plantains

395 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Μπρόκολο στον Ατμό

120 kcal

6g

13 min

Εύκολο

Μπισκότα με Μελάσα

606 kcal

6g

30 min

Εύκολο

Φάτζ με Σοκολάτα

465 kcal

7g

20 min

Μέτριο

Αφράτη Μους Σοκολάτας

502 kcal

13g

25 min

Εύκολο

Τόφου με Τσίλι και Ταϊλανδέζικο Βασιλικό

235 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού

387 kcal

10g

25 min

Εύκολο

Σάντουιτς με Αυγοσαλάτα

727 kcal

24g

25 min

Εύκολο

Ψητό Καλαμπόκι με Καπνιστό Βούτυρο

310 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Φρέσκια Φρουτοσαλάτα

181 kcal

2g

20 min