εύκολες Πλήρη γεύματα

Απλά πιάτα για κάθε μέρα. Τα Ζυμαρικά με γιαούρτι, σκόρδο και βούτυρο τσίλι (598 kcal) ή το Μπολ φακής με κύμινο (312 kcal) προσφέρουν ποικιλία και γεύσεις. Ετοιμάσου να ενθουσιάσεις τους καλεσμένους σου.

Εύκολο

Παραδοσιακός Τυνησιακός Μεζές

644 kcal

29g

50 min

Εύκολο

Koya Dofu: Γιαπωνέζικο Τόφου στην Κατσαρόλα

129 kcal

5g

35 min

Εύκολο

Hobak-juk

231 kcal

10g

60 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με λαχανικά σε στυλ Μαγκρέμπ

716 kcal

25g

40 min

Εύκολο

Σαλάτα με Κουσκούς, Μυρωδικά και Τραγανά Λαχανικά

572 kcal

16g

25 min

Εύκολο

Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ

272 kcal

15g

15 min

Εύκολο

Σάντουιτς Μόντε Κρίστο

861 kcal

47g

20 min

Εύκολο

Ταζίν με Κιμά και Αυγά

576 kcal

42g

50 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Πλούσια Κόκκινη Σάλτσα Νέας Υόρκης

674 kcal

21g

60 min

Εύκολο

Αντίδια με Λευκά Φασόλια

520 kcal

24g

40 min

Εύκολο

Πορτογαλικά Κεφτεδάκια με Ρύζι (Almôndegas)

865 kcal

25g

60 min

Εύκολο

Bacalhau à Gomes de Sá

1157 kcal

109g

75 min

Εύκολο

Caldo Verde: Η Αυθεντική Πορτογαλική Σούπα

482 kcal

16g

60 min

Εύκολο

Κουκιά αλά Πορτογαλικά

552 kcal

37g

60 min

Εύκολο

Πλήρες Αγγλικό Πρωινό

1365 kcal

59g

40 min

Εύκολο

Αλμυρή Πουτίγκα Ψωμιού

884 kcal

43g

65 min

Εύκολο

Salada de Bacalhau

1048 kcal

104g

50 min

Εύκολο

Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα

954 kcal

94g

35 min

Εύκολο

Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)

772 kcal

52g

25 min

Εύκολο

Sopa de Feijão: Πορτογαλική Φασολάδα

642 kcal

30g

65 min

Εύκολο

Σούπα με Γράμματα (Sopa de Letrinhas)

596 kcal

28g

55 min

Εύκολο

Μοσχαρίσιο Bobotie με Chutney Μάνγκο

743 kcal

53g

70 min

Εύκολο

Arroz a la Cubana

667 kcal

15g

40 min

Εύκολο

Calabacines Rellenos (Ισπανικά Γεμιστά Κολοκυθάκια)

624 kcal

26g

90 min