εύκολες Κρέας και ψάρι

Τα κρέατα και τα ψάρια εύκολα στην κουζίνα σου. Απόλαυσε την πίτα καλαμποκιού (Harcha de maïs) με 679 kcal ή τις ψητές γαρίδες σε σουβλάκι με 304 kcal. Ιδανικά για να ενθουσιάσεις τους καλεσμένους σου χωρίς άγχος.

Εύκολο

Αρωματικά Αρνίσια Κόφτα

507 kcal

32g

30 min

Εύκολο

Αρνάκι με ελληνικό πανάρισμα

1170 kcal

70g

30 min

Εύκολο

Μοσχαρίσια Κοφτά

481 kcal

40g

30 min

Εύκολο

Γαρίδες με Ανανά

391 kcal

27g

25 min

Εύκολο

Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού

274 kcal

31g

25 min

Εύκολο

Τραγανές κινέζικες τηγανίτες λαχανικών

328 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Κοτόπουλο με Γάλα Καρύδας

490 kcal

35g

35 min

Εύκολο

Τόφου με πιπεριές στο γουόκ

269 kcal

17g

35 min

Εύκολο

Τόφου με Σάλτσα Σόγιας

286 kcal

17g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Χοιρινό Adobo

1137 kcal

20g

75 min

Εύκολο

Αβοκάντο Γεμιστό με Γαρίδες

1239 kcal

27g

20 min

Εύκολο

Γαλλικό Μοσχαράκι με Καρότα

718 kcal

47g

180 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Λουκάνικο Bockwurst

276 kcal

15g

20 min

Εύκολο

Paneer Kathi Roll

568 kcal

27g

30 min

Εύκολο

Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι

539 kcal

45g

30 min

Εύκολο

Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι

299 kcal

27g

30 min

Εύκολο

Ζαμπόν Σιφονάντ σε Κρεμώδη Σάλτσα

442 kcal

28g

25 min

Εύκολο

Αρνίσια Παϊδάκια με Θυμάρι και Σκόρδο

530 kcal

32g

20 min

Εύκολο

Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο

399 kcal

34g

25 min

Εύκολο

Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)

295 kcal

33g

20 min

Εύκολο

Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα

736 kcal

102g

20 min

Εύκολο

Μοσχάρι στη Σχάρα

571 kcal

40g

20 min

Εύκολο

Ιταλική Ομελέτα

582 kcal

38g

25 min

Εύκολο

Κεφτέδες Λαχανικών με Παρμεζάνα

419 kcal

14g

35 min