Μέτριο
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
κατάλληλες για εγκυμοσύνη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
722 συνταγές
Μέτριο
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Εύκολο
Curry Udon (Κάρι Udon)
623 kcal
31g
35 min
Εύκολο
Oyakodon: Ιαπωνικό Μπολ με Κοτόπουλο και Αυγό
509 kcal
36g
35 min
Δύσκολο
Fugu Chiri (Ιαπωνικό Hot Pot με Φούγκου)
359 kcal
45g
35 min
Μέτριο
Γεμιστά με άρωμα Ανατολής
677 kcal
34g
100 min
Μέτριο
Πιντέ με Αρνίσιο Κιμά και Πιπεριές
860 kcal
34g
55 min
Μέτριο
Hōtō: Χωριάτικα Ζυμαρικά με Κολοκύθα και Miso
828 kcal
30g
60 min
Μέτριο
Ρολάκια Τόνου
789 kcal
31g
50 min
Εύκολο
Παραδοσιακές Μεξικάνικες Baleadas
932 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Μέτριο
Ανατολίτικο Πατέ Κοτόπουλο
531 kcal
31g
65 min
Μέτριο
Kamo Nanban (Soba με Πάπια)
1108 kcal
58g
35 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Μοσχάρι Κάρυ
723 kcal
37g
115 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Kare Raisu (Ιαπωνικό Κάρυ)
934 kcal
40g
85 min
Μέτριο
Pork Katsu Curry: Τραγανό Χοιρινό με Πλούσια Σάλτσα
1595 kcal
56g
75 min
Μέτριο
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Μέτριο
Katsudon με Χοιρινό
2026 kcal
95g
35 min
Μέτριο
Kushiage με Χοιρινό και Γαρίδες
885 kcal
39g
45 min
Μέτριο
Σούσι με Σκουμπρί
841 kcal
49g
60 min
Μέτριο
Kushi Katsu: Τραγανά Ιαπωνικά Σουβλάκια με Χοιρινό και Κρεμμύδι
838 kcal
42g
35 min
Μέτριο
Miso Ramen με Τρυφερή Πανσέτα
1469 kcal
41g
120 min
Εύκολο
Σπιτικό Αρνίσιο Κεμπάπ με Μπαχαρικά
1100 kcal
57g
35 min
Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min