vegetariske mellemøstlige Opskrifter

De vegetariske orientalske opskrifter forfører med deres unikke smage. Nyd sprøde løgringe med orientalske krydderier eller en Qatayef med fløde og pistacienødder. Hver ret inviterer til en smagsrejse.

Let

Krydret grøntsagstagine

560 kcal

19g

65 min

Let

Libanesiske linser med ris

661 kcal

23g

55 min

Middel

Maamoul med dadler

513 kcal

7g

65 min

Middel

Manakeesh med za'atar og ost

954 kcal

25g

35 min

Let

Traditionel labneh

247 kcal

4g

10 min

Let

Røget Baba Ghanoush

285 kcal

6g

60 min

Let

Bagte falafel

614 kcal

27g

45 min

Let

Urtebulgur

467 kcal

9g

35 min

Let

Bulgur med valnødder

410 kcal

10g

30 min

Let

Bulgur-pilaf med peberfrugt

440 kcal

10g

40 min

Let

Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika

371 kcal

12g

15 min

Let

Cremet purløgsdip

175 kcal

3g

10 min

Middel

Tahini Çörek

722 kcal

17g

190 min

Let

Hvidløgsstegte hestebønner

273 kcal

15g

25 min

Let

Hestebønner med mynte og hvidløg

268 kcal

12g

20 min

Let

Okra i tomatsauce

208 kcal

5g

50 min

Let

Grønne bønner med mynte

201 kcal

4g

45 min

Let

Klassisk hjemmelavet harissa

322 kcal

4g

50 min

Let

Klassisk cremet hummus

657 kcal

25g

15 min

Let

Muhallebi – Mellemøstlig mælkebudding

299 kcal

9g

25 min

Let

Mellemøstlig semuljebudding med rosenvand

479 kcal

13g

25 min

Middel

Qatayef med creme og pistacier

687 kcal

12g

50 min

Middel

Sprøde pistaciesnitter med honning og rose

579 kcal

10g

75 min

Let

Sød Kofta med Datoer og Nødder

510 kcal

11g

30 min