Middel
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
vegetariske tilpasset diabetes mellemøstlige Opskrifter
46 opskrifter
Let
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Let
Grillet pitabrød med hvidløg og timian
396 kcal
8g
11 min
Let
Krydrede søde kartoffel-fritter med cremet tahindip
414 kcal
8g
40 min
Let
Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier
254 kcal
5g
35 min
Let
Sprød salat med oliven og mynte
173 kcal
1g
15 min
Let
Frisk krydderurtesalat med granatæble
165 kcal
2g
20 min
Let
Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen
194 kcal
2g
50 min
Let
Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille
153 kcal
2g
15 min
Let
Mellemøstlig avocadosalat med granatæble
456 kcal
4g
15 min
Let
Cremet tahindressing med citron
202 kcal
6g
10 min
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min
Let
Mellemøstlig linsepostej
641 kcal
26g
70 min
Let
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Let
Libanesiske linser med ris
661 kcal
23g
55 min
Let
Røget Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Let
Bagte falafel
614 kcal
27g
45 min
Let
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
Let
Bulgur-pilaf med peberfrugt
440 kcal
10g
40 min
Let
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Let
Hestebønner med mynte og hvidløg
268 kcal
12g
20 min
Let
Okra i tomatsauce
208 kcal
5g
50 min