på under 45 min middelhavsinspirerede Stivelse

Middelhavsstivelsesholdige retter laves hurtigt. Prøv traditionel focaccia med rosmarin (387 kcal) eller lavashbrød (339 kcal). 48 nemme opskrifter venter på dig for at variere dine måltider.

Middel

Hjemmelavede pommes frites

445 kcal

5g

35 min

Let

Kremet Kartoffelmos

522 kcal

8g

40 min

Let

Za'atar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min

Let

Ovnbagte søde kartoffel-fritter

297 kcal

3g

40 min

Let

Smørris

375 kcal

5g

20 min

Let

Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie

455 kcal

7g

40 min

Let

Pasta med smør

475 kcal

12g

12 min

Let

Rustikke knuste kartofler med saltet smør

306 kcal

5g

35 min

Let

Råstegte kartofler

287 kcal

4g

40 min

Let

Sødkartoffel-tortillas

313 kcal

7g

45 min

Let

Amerikanske stegte ris

734 kcal

18g

25 min

Let

Klassisk bechamelsauce

219 kcal

6g

20 min