på under 45 min halal Stivelse

Forbered lækre halal stivelsesholdige fødevarer på under 45 minutter. Prøv Bún tươi til 515 kcal eller Hvidløg og olivenolie kartoffelmos (455 kcal). Ris med vermicelli (534 kcal) fuldender perfekt dette hurtige valg.

Let

Yorkshire Pudding

363 kcal

6g

35 min

Middel

Mantou: Dampede boller

505 kcal

12g

35 min

Let

Sesam- og agurkenudler

429 kcal

13g

20 min

Let

Jasminris

263 kcal

5g

20 min

Let

Sesamris

392 kcal

7g

25 min

Let

Stegte ris med sprøde valnødder

560 kcal

10g

35 min

Let

Focaccia med friske krydderurter

393 kcal

8g

45 min

Let

Fusilli al Pomodoro Fresco

579 kcal

18g

30 min

Middel

Traditionelt hvidløgsnaan

646 kcal

14g

30 min

Middel

Lavash-brød

339 kcal

8g

35 min

Let

Mellemøstlige ris med ærter

658 kcal

14g

30 min

Let

Vermicelli-ris

534 kcal

13g

35 min

Let

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min

Let

Dampede kartofler

160 kcal

4g

35 min

Let

Gammeldags kartoffelmos

514 kcal

7g

40 min

Middel

Hjemmelavede varme pitabrød

516 kcal

12g

25 min

Middel

Cheese naan – indisk fladbrød med smeltet ost

533 kcal

17g

30 min

Let

Kokospulao

836 kcal

14g

35 min

Middel

Puri

389 kcal

7g

35 min

Middel

Hirse-roti

301 kcal

7g

35 min

Middel

Fuldkornsroti

561 kcal

15g

35 min

Middel

Hjemmelavet roti

488 kcal

10g

35 min

Let

Majsbrød

455 kcal

10g

40 min

Middel

Frisk tagliatelle med smør og parmesan

663 kcal

24g

45 min