proteinrige Opskrifter

Proteinrige opskrifter giver dig mulighed for at nyde lækker mad, mens du fylder op med energi. Nyd grillede rejespyd med 304 kcal eller vælg fyldt pita med lam til 709 kcal. 1175 muligheder venter på dig.

Middel

Klassisk Fransk Kalve-Blanquette

690 kcal

48g

120 min

Middel

Klassiske boghvedeblinis

625 kcal

30g

100 min

Middel

Bøf med skalotteløg

477 kcal

34g

30 min

Middel

Boeuf à la mode

1172 kcal

82g

210 min

Middel

Chả cá Lã Vọng

616 kcal

33g

55 min

Middel

Boeuf à la Parisienne

670 kcal

45g

145 min

Middel

Boeuf au Poivre – Klassisk oksefilet med pebersauce

573 kcal

35g

25 min

Let

Klassisk fransk oksegryde med gulerødder

718 kcal

47g

180 min

Middel

Klassisk oksegryde med svampe

675 kcal

47g

170 min

Middel

Klassisk fransk oksekød med masser af løg

615 kcal

44g

140 min

Middel

Klassisk Beef Bourguignon

876 kcal

52g

220 min

Middel

Rødvinsbraiseret oksekød

702 kcal

43g

210 min

Middel

Braiseret Chalosse-oksekød i rødvin

824 kcal

53g

205 min

Middel

Kylling Bourguignon

1017 kcal

63g

75 min

Middel

Provencalsk Bourride

886 kcal

44g

60 min

Middel

Brandade af torsk

877 kcal

98g

60 min

Let

Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian

539 kcal

45g

30 min

Middel

Vagtler med Karl Johan-svampe

707 kcal

69g

45 min

Middel

Vagtler med svesker

732 kcal

66g

45 min

Middel

Vagtler med druer

682 kcal

65g

45 min

Middel

Andebryst med appelsinsauce

609 kcal

39g

40 min

Let

Oksecarpaccio med parmesan og rucola

437 kcal

39g

20 min

Middel

Cremet skaldyrscassolette

460 kcal

41g

45 min

Middel

Klassisk Cassoulet

1777 kcal

161g

220 min