proteinrige Opskrifter

Proteinrige opskrifter giver dig mulighed for at nyde lækker mad, mens du fylder op med energi. Nyd grillede rejespyd med 304 kcal eller vælg fyldt pita med lam til 709 kcal. 1175 muligheder venter på dig.

Middel

Cơm tấm – Vietnamesisk knust ris med citrongræs-koteletter

1408 kcal

80g

90 min

Let

Gà kho gừng

465 kcal

38g

50 min

Let

Vietnamesisk honningmarineret kylling

486 kcal

34g

55 min

Middel

Gà xối mỡ – Sprød vietnamesisk kylling

716 kcal

34g

65 min

Svær

Gedde-queneller med Nantua-sauce

1024 kcal

57g

90 min

Middel

Gà chiên giòn

821 kcal

36g

35 min

Middel

Gà chiên nước mắm

797 kcal

41g

45 min

Middel

Vietnamesisk Chicken Hotpot (Lẩu gà)

1112 kcal

66g

75 min

Let

Cubansk Sandwich

1227 kcal

86g

25 min

Middel

Mì Quảng

1018 kcal

31g

70 min

Middel

Nem rán

773 kcal

32g

65 min

Middel

Bunny Chow med lam

928 kcal

52g

110 min

Middel

Nanta – Koreansk braiseret oksekød

677 kcal

55g

120 min

Middel

Nengmyeon med oksekød og pære

864 kcal

36g

100 min

Middel

Klassisk Phở Bò

1528 kcal

111g

220 min

Middel

Xôi xéo

1086 kcal

34g

100 min

Middel

Xôi gà

977 kcal

40g

75 min

Middel

Pastitsio

1070 kcal

58g

100 min

Let

Saganaki

870 kcal

35g

10 min

Let

Bruschetta à la Lissabon

700 kcal

47g

25 min

Let

Chanfana

1211 kcal

105g

200 min

Let

Ensopado de Galinha

1045 kcal

60g

65 min

Middel

Lulas Recheadas

544 kcal

45g

90 min

Let

Græsk kyllingesauté med citron og oregano

418 kcal

37g

35 min