Middel
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
low carb portugisiske Opskrifter
67 opskrifter
Nyd ikoniske retter fra Portugal med disse 67 low carb opskrifter. Cataplana de Marisco (614 kcal) og Azeitonas Temperadas (377 kcal) bringer autentiske smagsoplevelser, mens du holder dig til dine mål. Klar til at forkæle dig selv?
Let
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Let
Portugisisk-inspirerede oliven og kapers
273 kcal
2g
10 min
Middel
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Let
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Middel
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Let
Portugisisk svinepâté
405 kcal
17g
35 min
Middel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Let
Portugisisk hvidløgssauce
393 kcal
1g
10 min
Let
Portugisisk æbletærte
309 kcal
3g
55 min
Middel
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Middel
Sprøde klipfiskeboller (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Let
Grillet guldbras
863 kcal
109g
30 min
Middel
Grillede sepiablæksprutter
427 kcal
41g
30 min
Middel
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Let
Portugisisk friteret blæksprutte
545 kcal
25g
30 min
Middel
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Middel
Oksekød i Alentejo-stil med muslinger
730 kcal
59g
65 min
Let
Sauterede rosenkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Let
Portugisisk kylling med peberfrugt
372 kcal
34g
40 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Cikorie med hvide bønner
520 kcal
24g
40 min
Let
Alheira med spejlæg
468 kcal
29g
15 min
Let
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Tilpas din søgning
low carb tilpasset diabetes portugisiske Opskrifter(54)low carb tilpasset lavt stofskifte portugisiske Opskrifter(47)low carb mod knogleskørhed portugisiske Opskrifter(45)low carb blodtryksvenlige portugisiske Opskrifter(39)nemme low carb portugisiske Opskrifter(36)middel sværhedsgrad low carb portugisiske Opskrifter(30)low carb tilpasset nyresvigt portugisiske Opskrifter(25)low carb tilpasset graviditet portugisiske Opskrifter(23)