kosher proteinrige Opskrifter

Der er masser af kosher opskrifter rige på protein. Nyd retter som orientalske kød pasta (955 kcal) eller Bessara med knuste ærter (793 kcal). Med 656 muligheder bliver hvert måltid en lejlighed til at forkæle dig selv.

Middel

Enchiladas de Pollo

869 kcal

46g

75 min

Let

Vegetariske enchiladas med røde bønner

884 kcal

36g

50 min

Middel

Grønne Enchiladas

878 kcal

51g

60 min

Middel

Fishtacos med Ølpanering

1100 kcal

41g

40 min

Middel

Sprøde Kylling Flautas

984 kcal

42g

60 min

Let

Mini-tacos med oksekød og lime

527 kcal

31g

35 min

Middel

Kylling i Mole Amarillo

562 kcal

40g

75 min

Middel

Mole de Olla

652 kcal

48g

150 min

Middel

Kylling i Mole Verde

1067 kcal

76g

90 min

Let

Huevos Rancheros

897 kcal

41g

35 min

Middel

Oksekøds-oilachiles

538 kcal

42g

140 min

Middel

Pescado al Horno

529 kcal

79g

45 min

Let

Pescado Frito

1588 kcal

142g

30 min

Let

Mexicansk-inspireret kylling pili pili

486 kcal

37g

40 min

Let

Kyllinge-quesadillas med cheddar

809 kcal

43g

35 min

Let

Frito Pie

871 kcal

62g

60 min

Middel

Grillet Bistecca

1799 kcal

146g

25 min

Middel

Okse-parmigiana

989 kcal

60g

60 min

Let

Mexicanske ris og bønner

946 kcal

46g

40 min

Middel

Sopes med kylling

1483 kcal

60g

70 min

Let

Tacosalat med krydret oksekød og cheddar

1079 kcal

55g

35 min

Let

Tacos al Carbon

790 kcal

42g

35 min

Middel

Sopes med kyllingetinga

738 kcal

40g

85 min

Let

Krydrede bisontacos med et strejf af røg

760 kcal

41g

35 min