hurtige pescatariske Grøntsager

Pescatariske grøntsager kan være hurtige og lækre. Svampepanden med persille (125 kcal) er klar på ingen tid, ligesom de grillede grøntsager (203 kcal). Nyd disse sunde og lækre retter.

Let

Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike

182 kcal

5g

30 min

Let

Jaga Bata

199 kcal

4g

30 min

Let

Sangchu Geotjeori

102 kcal

3g

15 min

Let

Grillede nopales

130 kcal

2g

25 min

Let

Spanske hvidløgssvampe

164 kcal

3g

25 min

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Let

Tsukemono: Japanske syltede grøntsager

86 kcal

2g

20 min

Let

Dampet broccoli

120 kcal

6g

13 min

Let

Grillede majskolber med røget smør

310 kcal

7g

25 min

Let

Majskolber med røget smør

524 kcal

14g

25 min

Let

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min