ekspres middelhavsinspirerede Opskrifter

De hurtige middelhavs opskrifter bringer solskin til din tallerken. Nyd Kikærtepasta à la amerikanske eller Appelsinsalat med sorte oliven. Hurtige og lækre retter at forberede.

Let

Appelsinsalat med kanel og pistacienødder

134 kcal

2g

15 min

Let

Sød kardemomme-lassi

374 kcal

10g

10 min

Let

Caprese-salat

290 kcal

12g

15 min

Let

Lynstegt hvidkål med hvidløg

139 kcal

2g

15 min

Let

Radicchio-salat med gorgonzola og valnødder

354 kcal

9g

15 min

Let

Rucolasalat med pinjekerner og parmesan

210 kcal

5g

12 min

Let

Burrata med saftige tomater

721 kcal

23g

15 min

Let

Græskinspireret ferskensalat

457 kcal

16g

15 min

Let

Mango Lassi

282 kcal

9g

10 min

Let

Safran-lassi

227 kcal

7g

15 min

Let

Omelet med fines herbes

369 kcal

21g

10 min

Let

Pasta med hvidløg og olivenolie

548 kcal

14g

15 min

Let

Pasta med Smør og Salvie

582 kcal

17g

15 min

Let

Klassisk Jellab

274 kcal

2g

10 min

Let

Tarator

296 kcal

6g

15 min

Let

Marineret feta med urter og chili

883 kcal

16g

15 min

Let

Frisk myntechutney

52 kcal

2g

15 min

Let

Kachumber-salat

49 kcal

2g

15 min

Let

Frisk agurkeraita med mynte

120 kcal

4g

15 min

Let

Frisk tomatsalsa

92 kcal

2g

15 min

Let

Tomatsalat

144 kcal

1g

15 min

Let

Italiensk hvid bønnesalat

300 kcal

10g

15 min

Let

Matcha og jordbær-kanten

86 kcal

2g

15 min

Let

Sunomono

78 kcal

1g

15 min