ekspres vegetariske Opskrifter

Travle vegetarer vil finde lykken med 128 hurtige opskrifter. Forbered de grillede pita-brød med hvidløg og timian eller Pimentos de Padrón på et øjeblik. Et lækkert måltid kan være enkelt og hurtigt.

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Let

Lynstegt grønkål med hvidløg og chili

270 kcal

9g

15 min

Let

Marinerede forårsløg med soja og sesam

104 kcal

2g

15 min

Let

Tusindårsæg med ingefær og soja

203 kcal

15g

15 min

Let

Gnocchi al Gorgonzola

680 kcal

23g

15 min

Let

Italiensk fennikelsalat

199 kcal

2g

15 min

Let

Grillet pitabrød med hvidløg og timian

396 kcal

8g

11 min

Let

Japansk agurkesalat (Sunomono)

78 kcal

1g

15 min

Let

Japansk wakame-tangsalat med sesam

71 kcal

1g

15 min

Let

Mizunasalat med sesam

81 kcal

2g

15 min

Let

Japansk silketofulsalat

223 kcal

16g

15 min

Let

Shisosalat

59 kcal

1g

10 min

Let

Wakame- og agurkesalat

85 kcal

2g

15 min

Let

Farverig granatæblesalat med friske krydderurter

330 kcal

4g

15 min

Let

Sprød salat med oliven og mynte

173 kcal

1g

15 min

Let

Pasta med Æg

534 kcal

24g

15 min

Let

Koreansk marineret choi sum

146 kcal

5g

15 min

Let

Appelsinsalat med sorte oliven

256 kcal

2g

15 min

Let

Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille

153 kcal

2g

15 min

Let

Mellemøstlig avocadosalat med granatæble

456 kcal

4g

15 min

Let

Cremet tahindressing med citron

202 kcal

6g

10 min

Let

Grillede pimientos

141 kcal

4g

15 min

Let

Frisk ost med honning

437 kcal

20g

10 min

Let

Marineret Manchego i olivenolie

940 kcal

21g

15 min