ekspres keto Opskrifter

Hurtige keto opskrifter giver dig mulighed for at nyde hurtige og lækre retter. Forbered en frisk Pico de Gallo eller en Vinagrete de Atum på et øjeblik. Ideelt til de tidspunkter, hvor du har travlt, men stadig vil spise godt.

Let

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min

Let

Wakame-salat med tofu

257 kcal

18g

15 min

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Let

Koreansk sesamsalat

69 kcal

2g

10 min

Let

Mexicanske avocadoskiver

491 kcal

4g

10 min

Let

Ananassalsa

101 kcal

1g

15 min

Let

Salsa Fresca

43 kcal

2g

15 min

Let

Gaffel-moset guacamole

364 kcal

3g

15 min

Let

Klassisk sort tapenade

163 kcal

2g

15 min

Let

Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika

371 kcal

12g

15 min

Let

Cremet purløgsdip

175 kcal

3g

10 min

Let

Pandestegt sirloin med brunet smør

490 kcal

34g

15 min

Let

Radisesalat med smør og havsalt

156 kcal

1g

15 min

Let

Grillet Cervelat

497 kcal

19g

15 min

Let

Cacik

218 kcal

4g

15 min

Let

Choriatiki (Græsk salat)

390 kcal

10g

15 min

Let

Græsk gulerodssalat (Karotosalata)

239 kcal

7g

15 min

Let

Traditionel græsk salat

384 kcal

10g

15 min

Let

Frisk Koriander-Chutney

45 kcal

2g

12 min

Let

Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)

269 kcal

12g

15 min

Let

Caprese-salat

290 kcal

12g

15 min

Let

Lynstegt hvidkål med hvidløg

139 kcal

2g

15 min

Let

Radicchio-salat med gorgonzola og valnødder

354 kcal

9g

15 min

Let

Rucolasalat med pinjekerner og parmesan

210 kcal

5g

12 min