Fácil
Grão-de-Bico Estofado com Chouriço
686 kcal
35g
50 min
Receitas sem lactose fáceis
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Saboreie a pita e homus cremoso (884 kcal) para uma refeição rápida. A salada de ervas frescas com romã (165 kcal) traz um toque de frescor. Cada receita sem lactose simplifica o preparo enquanto agrada o paladar.
Fácil
Chips de Presunto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Fácil
Chirashi à Espanhola
609 kcal
30g
35 min
Fácil
Chorizo ao Vinho Tinto
513 kcal
24g
20 min
Fácil
Couve-flor à Espanhola com Alho Crocante
167 kcal
2g
35 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Ceviche de Camarão
368 kcal
28g
50 min
Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Fácil
Juk de Frango e Shiitake
417 kcal
17g
85 min
Fácil
Tâmaras com Bacon
340 kcal
11g
25 min
Fácil
Salada de Pimentões Assados (Ensalada de Pimientos)
323 kcal
19g
60 min
Fácil
Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
638 kcal
30g
45 min
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Ensaladilla Rusa Tradicional
665 kcal
23g
45 min
Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Fácil
Gazpacho Tradicional
336 kcal
4g
25 min
Fácil
Tartar de Atum
428 kcal
27g
20 min
Fácil
Guisado de Lentilha Tradicional
774 kcal
41g
70 min
Fácil
Favas com Presunto Serrano
403 kcal
27g
35 min
Fácil
Frango ao Leite de Soja
319 kcal
35g
35 min
Fácil
Feijão Branco à Espanhola com Chorizo
676 kcal
33g
105 min
Fácil
Lentejas Estofadas (Lentilha à Espanhola)
904 kcal
48g
70 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Frango com Cogumelos Chinês
301 kcal
29g
35 min
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