Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Pratos completos contra a osteoporose
818 receitas
Fácil
Ensaladilla Rusa Tradicional
665 kcal
23g
45 min
Médio
Escudella i Carn d'Olla
1714 kcal
96g
220 min
Médio
Choucroute de Frutos do Mar
1020 kcal
101g
75 min
Médio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Médio
Fideuà de Frutos do Mar
727 kcal
51g
45 min
Médio
Estofado de Carne à Espanhola
756 kcal
46g
150 min
Fácil
Guisado de Lentilha Tradicional
774 kcal
41g
70 min
Fácil
Feijão Branco à Espanhola com Chorizo
676 kcal
33g
105 min
Fácil
Lentejas Estofadas (Lentilha à Espanhola)
904 kcal
48g
70 min
Fácil
Croque-madame com Queijo Comté
1082 kcal
48g
30 min
Médio
Espaguete com Almôndegas
960 kcal
50g
70 min
Fácil
Tortino de Carne
805 kcal
43g
65 min
Médio
Tortino de Berinjela
626 kcal
27g
70 min
Médio
Ziti alla Genovese
1795 kcal
93g
270 min
Médio
Maklouba de Cordeiro e Legumes Grelhados
1397 kcal
55g
135 min
Médio
Jantar assado tradicional
1528 kcal
86g
120 min
Médio
Rolinhos de Arroz Glutinoso na Pele de Tofu
1336 kcal
32g
75 min
Fácil
Curry de Legumes Cremoso com Leite de Coco
673 kcal
19g
55 min
Médio
Nhoque de Castanha com Manteiga de Avelã
449 kcal
11g
80 min
Médio
Moussaka de Cordeiro
1052 kcal
47g
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Médio
Potée lorena
1564 kcal
95g
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Difícil
Pularda Trufada
846 kcal
101g
135 min
Médio
Frango ao pot
714 kcal
77g
150 min
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